舅妈来家里住了三天，小伙每天疯狂做这事！医生：是病，得治

一根根冲洗自己的手指至少洗上5~10遍才算安心每天给家里喷洒消毒剂拖地、擦拭家具等各种清洁工作至少要花4个小时……

这不是什么电视剧剧本，而是发生在19岁杭州男孩阿明（化名）身上的真实事件。

因为舅妈有脚气19岁男孩没法上学了

今年8月暑假期间，阿明的舅妈带着孩子从浙北地区到杭州游玩，在他家中暂住3天。一向爱干净的阿明，发现舅妈穿着夹脚拖鞋时，脚趾上总是涂着厚厚的白色药膏，药膏不知道蹭到哪里去后，就露出脚趾上的蜕皮和水泡。

浑身难受的阿明硬是忍到送舅妈离开杭州，之后就开始了每天长达4个小时的消毒、清扫。“每天早上，我用消毒水喷洒客厅的地面、沙发、茶几和桌椅，然后再仔细擦拭，至少要一个半小时！”

近日，阿明向浙大一院精神卫生科医生胡健波自述，晚上睡觉前，还要把早上搞过的卫生再做一遍，如此往复。他甚至担心大小便之后身上留下异味，每次在卫生间洗够10次手，才能稍稍缓解不适。

对父母也要求极高——父母进门时必须严格按照消毒程序“走一遍”，如果顺序不对或是消毒、清洁不到位，要重新再做一次。今年9月，即将升大二的阿明甚至拒绝再去学校报到，因为“清洁”已经占据了他太多的时间。

阿明对医生说，他经常陷在怀疑“有细菌”“有病毒”“很脏”这样反复的念头中，明知道没有必要，可是停不下来。经过专门的强迫症心理测试后，结果提示，阿明属于重度强迫症状。

出现这两种症状时可能是强迫症找上了你

那么强迫症都有哪些典型表现呢？四川大学华西医院心理卫生中心的主治医师李斌曾经在接受小康妹儿采访时提到：

强迫症有两种类型，分别为“想”和“做”。

✎ 强迫性思维强迫思维就是脑海中反复出现的、不需要的或闯入性的想法、怀疑、表象或冲动。简单的来说就是只强迫的想，但并没有行动。

当你走路时脑袋总是控制不住想一下冲到车子前面；总害怕自己拿刀伤害自己或者伤害别人……这都是强迫思维。

✎ 强迫行为强迫行为：有重复的行为或者心理活动，一般继发于强迫思维或受其所驱使。

据李斌医生介绍：曾经有过这样一个患者，因为每次开车总担心不小心压到人，所以回家只有十分钟的车程，他每天都要开3个小时。开过去再开回来，反复绕行确认3个小时才能回到家。那他这种行为严重影响生活了，就属于强迫症了。

强迫行为有很多类型：

①比如洁癖，反复洗手，把手洗脱皮了也要洗。

②反复检查确认关门、关煤气的，走出去了再回来，来来回回两次以上。

③仪式化行为走路（不能踩线），踩线之后还要重新走……

强迫症咋来的？追求完美、被冷漠…都容易遭

✎ 遗传因素

如果直系亲属中有强迫症，那患病的概率会高一些。

✎ 性格特征

据李斌医生介绍：70%的强迫症患者里会出现一些强迫型人格：追求完美，做事严谨一丝不苟，刻板、犹豫不决。自我的责任感很强，比如别人扔了一个烟头，他总担心会把楼烧了……

✎ 个体生物学基础

如神经递质的分泌异常、递质受体的表达异常以及脑神经环路的传导异常等。

✎ 环境因素

如被冷漠，父母或他人对自己的要求过高或期望过高等。

文章开头案例中，阿明患上强迫症就与环境因素密切相关。阿明父母是公务员，从小父母就要求他力争上游，但成绩一般的阿明有心无力，在做除了学习之外的其他事情都认真细致、尽善尽美，以求获得父母的认可。

疫情期间与父母朝夕相处，更让阿明感到“压力山大”却无处宣泄，所以阿明遇到任何伤口、污渍等刺激都会引发他强烈的焦虑和恐惧，他只能通过强迫行为来缓解，继而逐渐陷入到了恶性循环中。

不过呢，强迫症状现在已经成为学生、白领中的常见问题了。一般来说程度轻微、持续时间较短，不引起明显焦虑等情绪的话，就属于正常的表现，不必过于担忧。

但是如果这些“强迫症状”给个人或者周围人带来烦恼和痛苦，给生活或工作造成了影响，就需要及时去正规医院的相关科室就诊了。