9名抑郁症患者的自白

01

自己脑袋里的噪音持续不断，我也想高兴起来，想要起身做一点什么，但就是精疲力尽，什么都做不了。我全身都在经受着长时间的疼痛，及时走路吃饭这种日常小事都变得无比困难。不管是在心理上还是生理上我都变得难以动弹，我恨自己得了抑郁症，就像是一副健康的灵魂卡在一具糟糕的抑郁的躯壳里面。

02

得了抑郁症之后感觉，自己没有一分钟不是累的，感觉每天都在带着面具生活，我只是想要在众人面前表现的好一点。

03

我已经抑郁很久了，根本没办法去想想自己不抑郁的人生究竟是什么样子的。我按时吃药，但我不认为自己值得更好的活着。

04

感觉抑郁症是最糟糕的病，每天、每分，每秒，都在继续，终止之日遥遥无期。

05

抑郁症耗尽了我所有的精力，我现在每天只想躺在床上，关上灯躲在黑暗里面，不想和任何一个人说话。感觉自己已经在众人面前伪装不下去了。

06

我的整条手臂和手腕是那个到处都是刀子割伤的痕迹，我夏天都不敢穿短袖，我怕外人问起我的伤是怎么来的。

07

已经失眠了好几个月，我感觉自己的脑袋都快要炸掉了，身体的疲惫几乎掏光了我所有的力气，我停止与别人交流，也吃不下去任何饭，发呆成为了我的日常，都是不想做也没有力气去做任何事情。我开始神经衰弱、头疼、手抖、脑子变得迟缓，记忆力减退，没办法集中注意力，抑郁每天都在折磨我，躺在床上都没办法进入睡眠。我有时候在想也许我死了就算是解脱了，或者是自己一睡不再醒来。

08

感觉自己像是坠入无底的深渊，而周围的山谷都在崩塌。

09

感觉自己十分没用，内心有个人在告诉你，没有人喜欢你，做不了任何事情。连做饭吃饭都是极大的障碍，吃饭就是要活着，活着也很累，失去了对生活的控制，对任何事情都没有了兴趣，觉得一切糟糕透顶了。