失独之后，她用自己的后半生做抑郁者的掌灯人
2011年，28岁的青年演员尚于博在一栋大楼的楼顶给好友打了一个电话，电话里他说自己在观景，眼前是一片很美的景色，之后他从楼顶一跃而下。一年后，中国首家致力于抑郁症防治宣传的基金会成立，而创始人正是尚于博的妈妈，56岁的毛爱珍。
1983年，尚于博出生在湖北一个充满艺术气息的家庭里，父母都是文艺工作者，尚于博从小就对演戏表现出了很大的兴趣，在母亲毛爱珍的眼里，儿子性格阳光开朗，爱说爱笑，并且十分懂事。
6岁那年，毛爱珍和两名好友带着孩子们去游泳，天气很热，游完泳之后三个大人给孩子们买了汽水，另外两个孩子都迫不及待地喝了起来，只有尚于博紧紧地把汽水攥在手心里没有打开，毛爱珍好奇地问儿子：“博儿你不渴吗？还是不爱喝可乐？”尚于博回答道：“我想妈妈可能渴了，我想给妈妈喝。”
后来由于毛爱珍和丈夫工作的调动，他们一家由湖北搬到了深圳，从那时开始，尚于博就开始变得有些孤僻，不太与人交往，但他学习很努力，并且始终对表演充满兴趣，高中时还加入了学校的戏剧社。
2001年，18岁的尚于博如愿考入中央戏剧学院，和张歆艺同班，他努力学习，希望能成为一名优秀的音乐剧演员，功夫不负有心人，很快尚于博的天赋被导演发现，先后出演了《陆军特战队》、《天涯歌女》，2009年，他在《杜拉拉升职记》中的出色表现更是让他收获了大批粉丝，也慢慢到达了职业生涯的黄金时期。
2001年尚于博被中戏录取后，母子俩一起出游
在毛爱珍看来，儿子的学业和事业都是顺风顺水，可就在2009年，一次去片场的路上，儿子忽然跟她说：
“妈妈，我好像得抑郁症了。”毛爱珍听了之后心里一沉，懂事的儿子很快露出笑容，宽慰母亲说：“不过你别担心，我看了医生，并且吃了药，现在已经好了。”
抑郁症，对当时的毛爱珍来说还很陌生，她认为生性乐观的儿子不会得这种“看起来是由于心情不好而导致”的病，她觉得儿子只是因为拍戏太累了才觉得沮丧，于是她嘱咐儿子要注意休息。
之后的2年多里，毛爱珍问儿子最多的话就是：“儿子，你现在觉得快乐吗？”儿子每次的回答都是：“我现在非常快乐！”毛爱珍也渐渐忘了抑郁症这回事。
2011年7月，新戏杀青的儿子邀请毛爱珍和丈夫欧洲游，毛爱珍两口子欣然前往，一家三口在瑞士爬山时，走在前面的儿子忽然转头问毛爱珍：“妈妈，我真的有那么好吗？”毛爱珍并未察觉到儿子语气中的异样，她回答道：“当然，你是我最好的儿子！”
毛爱珍和儿子在欧洲游玩
2011年10月23日，儿子和毛爱珍讨论下一部戏该接哪个角色，一共有3部戏向他发出了邀约，最后母子俩通过抓阄做了决定。
10月24日下午，毛爱珍开车送儿子去新戏的首映发布会，临走前，她还捋了捋儿子的头发，儿子一如既往地对着她笑，一脸阳光。
一天之后尚于博站在了一栋高楼的楼顶，接到他最后一个电话的好友听到他说：“我看到了一片很美的景色。”
之后，他挂了电话，一跃而下。
在整理儿子遗物时，毛爱珍发现了儿子写的一本日记，里面详细记录了他与抑郁症作斗争的历程，2009年5月，儿子的日记本上写着：近一个月睡不着觉，情绪焦虑，有抑郁状态。
2011年7月，在带父母欧洲游之前，尚于博的抑郁症复发，并且之后的情况越来越糟，而这些毛爱珍之前都不知道，也从来没有注意过。
10月23日，儿子走的前两天，请毛爱珍帮他决定下一部戏演哪一个角色时，已经重度抑郁发作无法做出任何选择。
而更让她难过的，是外界关于儿子死因的恶意揣测，很多人说他抗压能力差，有的人猜测他是为情所困，更有人把矛头指向了毛爱珍，说她和儿子的关系恶劣，最终让儿子走向绝路。
毛爱珍一遍遍地给世人解释：“儿子不是抗压能力差，也不是情绪问题，而是病了，是不由他自己控制的病了。”
毛爱珍在社交平台上纪念儿子
儿子去世后，毛爱珍开始真正了解抑郁症以及饱受抑郁困扰的群体，据世界卫生组织统计，全球目前共有3.5亿抑郁症患者，每年约有100万人自杀，而抑郁症患者常常因为不被人理解或者觉得丢人而无法得到治疗。
在中国只有不到10%的抑郁症患者得到了药物治疗，而这些患者为了不让周围的人知道真实的情况，每次去取药时还要编造出包括痛经、拔智齿等理由搪塞别人，病人本是弱势群体，他们更需要亲人朋友的关心，而事实是他们因为害怕周围人异样的眼光，不得不选择自己默默承受。
2012年10月25日，毛爱珍成立了中国首家关注精神健康和抑郁症防治宣传的基金会——尚善基金会，对于她来说，这就等于把自己的伤疤展示给别人看，但她也知道，自己这样一个失独的中年母亲身份，是宣传抑郁症防治最好的载体，也最能唤起人们对抑郁症患者的关注。
近年来，有越来越多的人开始了解抑郁症，今年9月，国家卫健委提出抑郁症防治知识知晓率要达到80%，抑郁症就诊率提升50%，这给了毛爱珍希望，也让她觉得自己投身的事业充满了希望，她会用自己的余生去宣传抑郁症防治知识。
作为母亲，毛爱珍是坚强的，但她的坚强是我们不忍心看到的，希望未来的某一天，人们可以像对待感冒一样对待抑郁，不要让抑郁者死在人们冷漠和鄙夷的目光中。
