反复确认关门是强迫症吗?专家的意见,令人意外
小王一直很爱干净,无论是家里,还是办公桌上,他都会整理地干干净净、摆放整齐,还有些小洁癖。
半年前出国旅游的时候,车上邻座的孩子不小心吐在小王身上,从此小王总觉得自己身上有呕吐物的味道,去都去不掉。只能每天强迫性地洗澡、洗衣服、洗床单被罩,洗澡的频率逐渐增强,每天都要洗澡两三遍。
虽然自己也想控制这种强迫行为,但就是没有办法停止,小王感到很痛苦,同时也给家里人带来很大困扰。最后,小王只能求助于心理咨询机构,最终被诊断为“强迫症”。在接受专业的心理干预后,情况才慢慢的好转。
日常生活中,我们应该对强迫症这个说法不陌生,但很少人了解有哪些具体的表现。
出门后觉得家里门忘了锁、煤气和水龙头没有关好,甚至中途还会回家检查一下,不检查就会一整天记挂着。偶尔脑子里会一直重复出现某一首歌、某一句话,东西用完后都会放回原处......这些就是强迫症的表现吗?不一定。
强迫症是一种怎样的疾病呢?
所谓的强迫症,其实是心理障碍的一种表现,不仅在观念上有强迫性,还会在行为上有所表现。在观念上,强迫症患者会出现一种并非自愿、但反复出现无法摆脱的意向,从而出现反复洗手、反复检查是否关好门等表现。
强迫症的出现,常常是患者为了回避现实、转移矛盾而做出的表现,他们几乎都是在生活中遇到了难以化解的矛盾冲突,从而产生焦急状态,身心不安,因而将焦虑转移到某种强迫表现上。
那么,出现什么样的表现,是强迫症引起的呢?
这些表现,很可能就是强迫症
如果出现下面几种表现,很可能就是强迫症:
经常产生一些很难摆脱的不愉快想法,比如抑郁、烦躁,动不动就疑神疑鬼,有可能是强迫症引起的。
如果总会觉得或者担心自己有一天会冲动地伤害他人,举个例子,下楼梯的时候,会突然产生把前面的人推下楼梯的想法,要谨慎得了强迫症。
强迫症的最典型表现则是会反复做一件事情,比如反复确认门是否锁好、反复给植物浇水等。
经常会莫名其妙地担心自己的某些关于宗教的想法是不正确、不道德的,也是强迫症的一种表现。
有些强迫症患者则会在一些关于性的想法方面产生困扰,表现为对某种性行为的痴迷或不解等。
如果做事情的时候会强调对称或严格的次序,比如摆放鞋子时,总是强迫自己放整齐,很可能就是强迫症导致的。
与上一个表现相反的是,有些强迫症患者的房间则是凌乱不堪的。
最重要的是,以上几种表现如果干扰到工作、家庭或社会活动时,一定要尽快到医院检查,判断是否出现强迫症。
要知道,强迫症虽不会危及性命,但由此引起的危害也不容忽视。
强迫症的危害,你都了解吗?
很多人都听过强迫症,但对强迫症的危害却并不了解,如果患了强迫症没有及时治疗,很可能引起以下四个危害:
患者的思想包袱会加重。由于强迫症患者会反反复复地做同一件事情,日复一日,会使其思想包袱加重,导致不能聚焦精神到其他重要的事情上,给工作和学习带来影响。
强迫症还可能改变患者的性格特征。由于强迫症患者常常会强迫自己做一些不是出自自身意愿而做的事情,因而患者会特别在乎别人对自己的看法,最终导致患者出现性格扭曲,甚至出现心理疾病。
由于有部分患者是因为受到外界刺激而患上强迫症,因此,在特殊情境下,这类患者的强迫症很容易复发。
此外,一旦得了强迫症,不论是工作还是生活都可能受到影响,患者的人生轨迹可能会出现偏离,有些强迫症严重的患者,甚至会出现轻生的想法。
由此可见,强迫症给患者带来的危害非常大。那么,当出现强迫症的时候,应该怎么治疗呢?
强迫症要怎么治疗?
强迫症的治疗方法主要有三种:心理治疗、药物治疗以及物理治疗。
作为一种心理疾病,强迫症可以通过心理治疗得到改善,医生通过和患者建立和谐友好关系,倾听患者心声,帮助患者解决内心的矛盾冲突,从而起到治疗的目的。
心理治疗需要患者高度配合医生,才能顺利进行,对于一些难以配合的强迫症患者来说,药物治疗是另一个选择。目前来说,治疗强迫症的药物多数是抗抑郁的药物,能够有效缓解患者的焦虑情绪,不过,药物治疗需要一段时间才能看到效果。
对于特别难治的强迫症患者,还可以根据情况,选择不同的物理治疗,或者是心理治疗、药物治疗以及物理治疗联合治疗的方式,进行治疗。
实际上,只要不是出现每天过度地反复确认关门这种情况,对日常生活和精神都没有妨碍的话,并不算严重的强迫症,是可以忽略的。但是,如果影响到生活、危害到健康,则应尽快咨询心理咨询师,进行系统的治疗。
参考资料:
1. 《医生:这类人最容易被强迫症缠上!快看看自己中招没》.家庭医生杂志.2018-03-31
2. 陈晋东, 陈远光. 强迫症的药物治疗[J]. 国外医学:精神病学分册(03):38-41.
3. 曾龙建. 强迫症的危害[J]. 世界最新医学信息文摘, 2019.
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