若有这5种反应，可能是身体在大声求救，健康已受损

当身体出现某些健康问题时会发出明显的信号。如果留意到这些信号之后置之不理，有可能会给身体带来负面影响，这样就无法保持健康。一些疾病可能早期症状轻微，但任由疾病发展之后病情加重，治疗难度也会增大，因此留意到健康出现了警报，需要及时看医生。那么，身体有哪些情况说明健康存在问题呢？

1、身体局部疼痛

如果感觉到身体某些部位总是疼痛，最好及时看医生。因为局部的疼痛有可能是疾病发出的信号，特别是产生炎症或者有局部扭伤等情况都会产生明显的疼痛感。

很多人发生身体的疼痛之后置之不理，局部的疼痛可能会越来越明显，这样病情加重之后也会增加治疗难度。因此，平时总是感觉到身体某些部位疼痛最好及时进行身体检查，通过合理的方式进行改善。

2、明显失眠

如果经常有失眠严重的表现，应该及时就诊。因为失眠这种情况的发生有可能是健康发出的警报，特别是受到某些疾病的影响很多人就会有失眠严重的表现，夜间睡眠质量低，总是容易失眠多梦，甚至有入睡困难、很早醒来等情况。

这些现象的产生，都可能是健康存在问题的表现，需要通过合理的调节进行改善。只有恢复身体健康状态，才能拥有好的睡眠质量，防止长期睡眠不足对人体健康造成威胁。

3、大便改变

如果经常拉肚子，应该高度重视。正常人粪便排泄规律，一天会有一到两次的粪便排泄出来，这是肠胃功能保持正常的标志，而部分人肠道健康受影响，可能会经常拉肚子或者便秘。如果是某些炎症影响了肠道健康，拉肚子的表现会十分明显。因此，出现了这种情况最好及时看医生，通过合理的治疗恢复肠道健康状态，这样拉肚子的表现才会尽早改善。

4、情绪低落明显

情绪低落明显，总是闷闷不乐，悲观厌世，最好及时就诊。因为这种现象的存在和健康存在问题有关，特别是有抑郁症正在影响健康，都会导致患者的情绪低落，此时显著且持久的心境低落表现会让身体受到损伤。如果没有第一时间治疗，任由抑郁症发展，可能会带来无法承担的后果。

5、体重明显下降

如果在没有减肥的情况下体重明显降低，有可能是疾病发出的警报。很多严重疾病在发展过程中都会导致患者的体重下降明显，特别是癌症、消化系统疾病或者艾滋病，这些疾病发展过程中会导致患者营养物质跟不上，体内的脂肪，蛋白质被过度消耗，体重就会降低明显。因此，有这种莫名的体重下降情况最好及时就诊，了解原因之后进行治疗。