抑郁症患者的护理常识

抑郁（Depression）对大部分现代人来说都不是一个陌生的经验。当我们经历到疲倦、疾病、错折或失意时，都会感受到一段日子的纳闷、无助和气馁。有些人不能靠自己胜过这些障碍，积年累月地被捆锁在这些郁闷、愁苦、自责和绝望中。这些人的身体日渐遭摧残、言语寡少、自尊低落、罪疚深重，甚至产生寻死的念头，这时候就应寻求专家的帮助和治疗。

1. 确保患者生命上的安全

长期的抑郁会对患者在身体、智能、思考、社交、灵性等各层面上导致破损，短期内，最重要的是确保患者生命上的安全，找出导致患者陷入低潮的主因，对疾下药。若患者存有轻生的念头时，要留意他是否已有周详的计划，如立下遗嘱或将心爱的东西转赠他人等。一些曾有多次自杀行为的患者，就更要提高警觉。一些带有危险性的物品，如杀虫剂、清洁剂、生果刀等都应尽量远离患者可随时找到的地方。还要注意的是，一些患者在经过一段时间治疗后，动力稍为回复，这时候决不应放松对他们的留意和观察，因为在最消沉的时候，他们连寻死的动力也没有，但当他的体力回复后，对问题又仍未能看通时，寻死的决心就会更强烈，所以对这类病人更要多留意观察。

2. 宁静舒适的环境

除了安全外，宁静舒适的环境还可令患者早点回复心情。如室内的光线要充足，减少患者留恋在黑暗和幽闷的角落里。家具的布置可以简单一些，周围环境也不要太嘈杂，应减少对患者带来刺激和压迫感的因素。

反思：

在日常生活中，我们对事物是否有正面的态度？在照顾抑郁者的时候，应尊重患者，对其微小的进步给予欣赏和鼓励。