专家解读精神分裂症详情,不妨花3分钟进来了解一下!
神经病,就是我们经常说的精神分裂。由于社会的发展,工作和生活都会有非常大的压力,而这些压力就是我们导致精神分裂的重要原因之一。那精神分裂有哪些前兆?治疗精神分裂,除了药物治疗,还有什么其他的有效治疗方法,让石家庄长江心理医院带大家来详细了解一下。
精神分裂症的前兆
1、神经衰弱状态
头痛、失眠、多梦易醒、做事丢三落四、注意力不集中、遗精、月经紊乱、倦怠乏力。
2、性格改变
通常有较强的疑心病,对于周围的人有严重的防范意识,有人讲话,或者交流,都会觉得是在讲自己坏话。
3、情绪反常
心情变化快,经常大笑,或者对身边的人很冷漠。对于别人的生活,他们不会关心,别人对自己关心,他们通常会紧张、害怕,不知如何是好。
4、意志减退
以前的积极向上状态在得了精神分裂后往往会改变,通常变得马虎、没有责任感,对自己的事情不上心,变得懒散,不求上进。
5、行为动作异常
往日热情乐观的神情变的沉默不语,动作迟疑,面无表情,或呆立、呆坐、呆视,独处不爱交往,或对空叫骂,喃喃自语,或做些莫名其妙的动作,令人费解,这算是精神分裂症发生前较明显的反常表现。
精神分裂症调养
第一、精神分裂症患者的心理调养法
常言道“心病还得心药医”,精神疗法对于患有精神分裂症者尤为重要。对于狂躁不安的患者首先要换个清静的新环境,用淡雅素净的色调布置居室,然后可通过与病人促膝谈心,帮助病人恢复平静,心情得舒,自当心平气和。
对于抑郁少动者,可让其听一段相声,看喜剧小品,欣赏一首振奋欢乐的音乐,乃至让精神分裂症病人学唱歌、跳舞,只要能让病人悦于目而喜,形于色而笑,见于行而乐的,都不妨一试。
当然,这些节目要适时安排,轮番进行,每次1~2个,不断更换,保持新鲜感,具体内容还要根据患者的文化素养、娱乐嗜好等加以选择。
第二、起居调养对于精神分裂症患者来说也是很重要的
充足的睡眠可以恢复人们的体力,睡眠疗法尤适于狂躁不安的患者(即俗称“武痴”者),由于精神分裂症患者精神常处于亢奋状态,利用睡眠对大脑皮层有高度抑制的力量,在一定程度上有利于帮助病人恢复正常。
为了保证睡眠疗法的实施成功,除了保持居室环境安静外,还需适当采用一些具有催眠作用的方法,如临睡前洗温水澡,然后喝上一杯热牛奶,以及收听节奏舒缓,具有催眠作用的轻音乐等。
此外,通过让精神分裂症患者从事一些活动,可以有转移思维焦点、分神散心的作用。
第三、体育调养能够有效减轻精神分裂症的症状
通过体育活动,可疏通气血,解郁畅情,调节身心,尤宜于抑郁少动的精神分裂症患者。
如何避免精神分裂症复发?
1、坚持服药治疗
临床大量统计资料表明,大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率为40%,而没坚持维持量服药者复发率高达80%.因此,病人和家属要高度重视维持治疗,坚持定期门诊复查,使医生连续地、动态地了解病情。
2、减少诱发因素
家属及周围人要充分认识到精神分裂症病人病后精神状态的薄弱性,帮助安排好日常的生活、工作、学习。经常与病人谈心,帮助病人正确对待疾病,正确对待现实生活,帮助病人提高心理承受能力,学会对待应激事件的方法,鼓励病人增强信心,指导病人充实生活,使病人在没有心理压力和精神困扰的环境中生活。
3、及时发现复发的先兆,及时处理
精神分裂症的复发多有先兆,只要及时发现,及时调整药物和剂量,一般都能防止复发。常见的复发先兆为:无原因出现睡眠不好、懒散、不愿起床、发呆发愣、情绪不稳、无故发脾气、烦躁易怒、胡思乱想、说话离谱等。
通过以上的详述说明,大家是不是都对精神分裂的前兆和症状,以及一些治疗措施有了更深的了解。其实治疗精神分裂,除了药物的治疗,我们还要学会把事情看的开,放的下。最重要的就是家人和朋友的理解,照顾和关心。千万不要歧视患有精神分裂症的人。嗯,只不过就是心里承受能力比我们稍微差一点,才会出现这种症状,所以说让我们善待身边每一个精神分裂的人,给他们更多的关心,更多的爱,让他们能够早日痊愈。