睡觉时突然抽搐，是大脑在检查你是否死亡？科学家：或是“返祖”

很多人都有过这样的体验，你在睡觉的时候，可能会做梦自己在天上飞，然后从天上掉下来，或者是你在走楼梯突然踩空，或者是从悬崖上掉下来，甚至什么都没梦到，但是你的身体都会有同样一个感受，那就是突然抽搐一下，然后你就醒了。科学家将这种现象称为入睡抽动。入睡抽动是指身体在入睡时，肌肉无意识的一种抽搐行为。

这种入睡抽动非常普遍，有科学统计有70%的人都有过这种现象，而且这种现象只是一种正常的生理现象，并不会造成伤害。那么为什么会发生这种现象呢？

关于这种现象，在之前一直流传着几种解释。

第一种解释说，之所以会发生这种现象是因为当我们在过于放松的时候，大脑会以为我们已经死了，然后会释放出信号来让检查一下，看看我们是不是真的死了。在很长一段时间里，很多人都认为这是一种非常科学的解释，并且四处流传。

第二种解释在民间流传的更广。因为很多青少年都会做类似的梦，发生类似的事，所以有人说做这种梦是因为你在长高。正是因为很多人都很相似，所以虽然没有什么科学依据，但是大家对此都深信不疑。

但是其实这两种说法都不是真正的原因，真正的原因到今天科学家也没有找到，但是有两种科学假说。

第一站假说是一位名为斯塔福德的心理学家提出的，他认为之所以会出现这样现象，是因为我们大脑控制苏醒和睡眠的区域不同，白天的时候是控制苏醒的大脑区域在工作，到了晚上就是控制睡眠的大脑区域在工作。但是这两个区域进行切换的时候，就有可能出现异常。

控制我们苏醒的区域位于是位于大脑皮层下的神经网络细胞，而控制睡眠的是腹外侧视前核。当我们躺在床上的时候，这两个部分就会争夺大脑的控制权，如果是控制苏醒的系统赢了，可能你就不会那么想睡，如果是控制睡眠的系统赢了，也许你就会睡觉。但是当你迷迷糊糊的时候，说明控制睡眠的系统要赢了，身体的抽搐就是控制苏醒系统的最后挣扎。而之所以会有下坠感，可能是大脑为了让你适应抽搐而产生的幻觉。

第二种假说认为，这或许是一种返祖现象。一些科学家认为，人类是由生活在树上的古猿进化而来，当古猿从树上掉下来的时候，他们会下意识的抓住树枝。而我们的大脑继承了这样的条件发射，当我们的肌肉彻底放松的时候，大脑可能会误以为我们从树上掉了下来，然后就会指挥肌肉，让我们的肌肉从放松状态突然变成了激动状态，以便抓住树枝。这就是入睡抽动产生的原因。

当然这些都是科学家的合理推测，你们认为哪一种可能性更大呢？