抑郁症并非没有征兆，以下几点表现希望你都没有，为了健康需了解

虽然现在人们生活水平提高，已做到衣食无忧，但疾病严重影响人们的健康。据大数据显示全球抑郁症患者超过三亿人，抑郁症已经成为全球性疾病，是世界第四大疾病。今天我们就来仔细说下抑郁症。

抑郁症又称抑郁障碍，每年因抑郁症自杀的患者我们数见不鲜，轻度抑郁是多表现为心境低落、自卑抑郁、焦虑等，而重度抑郁会出现幻觉、妄想等精神病性症状，甚至会产生厌世心理，有自杀企图或行为。

有专家曾对抑郁症患者追踪长达10年之久，有75%~80%的患者会多次复发，若发作三次以上就要终身服药了。千万不要小看抑郁症只是简单的心情低落，抑郁症患承受着常人无法理解的痛苦，实际上抑郁症的发生率要比我们想象中高，也要比我们想象中的多得多。抑郁症并不是没有预兆，当有以下几点表现时就要多加注意了：

1. 不自信。不自信是抑郁症患者的首个表现，抑郁症患者常会感到孤独感，常会感到与周围人融不进去。

2. 长期失眠。抑郁症患者常会对周围的实物产生厌恶感，在睡觉的时候总是会想到周围的人或事，常会唉声叹气，严重影响睡眠质量，会出现长期失眠的情况。

3. 情绪变化。抑郁症患者典型的症状就是清晰低落、思维迟钝，当出现工作效率底下、头疼、意志消沉时要多加注意了，多半是抑郁症的前兆。

4. 自杀倾向。重度抑郁症患者会产生厌世心理，甚至会出现自杀倾向。

综上所述，若出现以上几点表现一定要多加注意了，千万不要以为只是一些小事，若发现自己有抑郁症前兆要与家人多多沟通，在必要条件下要寻求心理医生的帮助。

好了，今天的分享就到这里了，如果你有什么问题的话可以在下方评论出来，我会一一解答的。