涠洲岛2女孩失联，1人确认死亡…每句“我很好”，都是“救救我”
涠洲岛，被中国国家地理评为“最美丽的小岛”，吸引着很多年轻人不远千里前来打卡。
从8月份开始，这里接连发生了两件让人特别痛心的事，正值花季的两个女孩先后来到这里，并失联。
一个是来自四川的22岁女教师龙其乐，一个是来自江西的19岁女孩何红宇。
警方通报，龙其乐已确认死亡。何红宇至今没有任何消息，公安机关的调查和搜救仍在继续。
此前，两个女孩的家属经过对比，梳理出二人的“十大相似之处”。
第七点，让人看了尤其痛心：
留给家人、朋友的印象，都是比较热爱生活，没有表现出明显异常。
正因为如此，两个家庭都坚定地认为：我的孩子不可能自杀！
我们期待最美好的结局，但是在她们身上却发现了一种不为人知的内心情绪——抑郁。
彼时，何红宇刚刚经历过高考，因为高考成绩刚过二本线，她决定再复读一年。
何红宇妈妈说：“（她说）想考一个好一点的大学，不要那么多钱，因为还有妹妹。”
在父母眼中，她是一个非常乖巧懂事的女孩儿，笑起来总是特别灿烂。
直到看到她的遗书，妈妈才第一次知道早在10岁时，她就对死亡充满期待。
何红宇在遗书中说：
“想到与世界的格格不入，这是我最好的所在。”
“人与人之间的感情我难以体会到，后期的共情力几乎全无，我甚至无法摸着良心说我爱你们。
因为爱是不会伤害的，但你们是我最大的牵挂，居然要让你们白发人送黑发人，其实是造孽，我的遗志是你们幸福的活下去啊！”
“别浪费资源找我。”
字里行间，我们看到的是这个小姑娘的不堪重负和深深地负累感。
龙其乐也同样曾在微博里说“想试试跳进海里的感觉”，出行前还叮嘱朋友“照顾好妈妈和猫”。
最后的调查结果还没出来，我们不能多说什么。
但是，从这两个青春正当时的女孩身上，我们看到了一种长时间引而不发的可能——抑郁症。
抑郁症离我们有多远，又有多近？
近的是，他们可能就是我们之中笑的最开心的那个人。
远的是，直到死亡来袭，我们才发现它的存在。
刚刚过去的开学季，杭州师范大学附属医院党委书记、儿童青少年心理健康联合门诊心理学博士骆宏在朋友圈转发了这样一条内容：
报到第一天，有十几位学生的家长拿着医院开具的抑郁症诊断证明，要求学校给孩子留级
骆宏说，这是真事。
很多人可能会纳闷：孩子不愁吃、不愁穿、不用工作，小小年纪得的哪门子抑郁症？
通过无数个接诊过的患有抑郁症的孩子，骆宏教授看到的是家长们的集体焦虑与不安。
他说：
“随着社会发展，生活水平的提高，孩子们的压力很大，他们的生活好像都被学习、成绩、特长填满了，而没有时间关注自己，似乎感受不到学习的乐趣和意义。
加上学校的教育机制、父母的观念等问题，让很多孩子都出现了情绪问题。”
我们从刚刚完结的热播剧《小欢喜》里，也能找到答案。
乔英子家庭条件优越，北京有好几套房。小姑娘也争气，一直是年纪里的第一名。
随着高考临近，面对父母的情感拉扯，英子不敢在母亲面前，为父亲多说一句话；
唯一的爱好天文，也被生生压死在萌芽中；
就连高考要考多少分，母亲都盯的死死的——必须必是700分，只能是清华或北大……
这些都让英子喘不过气来。
又一个不眠夜，英子哽咽地对着手机说：
“我觉得我现在没有办法再快乐起来。我觉得我现在做的每一件事情都没有意义。”
有人说戏剧有夸张的成分，回归现实，你会发现：现实比戏剧更残酷！
去年，洛阳17岁女孩带着10岁妹妹跳水库自杀。
遗书中说：抑郁症太可怕了。我要走了，很高兴离开这个世界……
而事情的起因，只是因为和弟弟的一次争执。
因为感觉妹妹和自己小时候的经历一样，担心妹妹的未来会像自己一样过的不好或是更坏，所以才做出了带妹妹一起赴死的残忍决定。
抑郁症，绝不是什么遥不可及的“富贵病”。
据2016年官方统计数据报告显示，我国的抑郁症患者已经超过一亿，平均每13人中，就有一个抑郁症患者。
截至目前，抑郁症已经成为我国15岁-29岁青少年自杀身亡的第二大原因，仅次于车祸。
心理学家说：抑郁是自我嫌弃的结果。
在长期缺少爱的支持和正向反馈的家庭里，孩子得抑郁症的可能性要大得多。
中国科学院心理研究所教授祝卓宏表示：“抑郁症呈现低龄化趋势。低龄患者中，很大一部分是受父母的影响。”
世界卫生组织驻华代表施贺德博士说：“在中国，接近四分之一的学生患有抑郁症。”
面对如此高的发病率和低龄化的趋势，我国的抑郁症识别率仅为21%，接受干预和治疗者仅10%。
这意味着，近八成抑郁症患者没有被“发现”，九成抑郁症患者没有得到规范专业治疗。
这样的数字对比，触目惊心！
孩子每天把笑容挂在脸上，就能说明他是真的开心吗？
不妨我们一起静下心来，认真对照以下5个特征，看自己的孩子是否已经中招。
一、似病非病。如果孩子总说头痛头昏、呼吸困难、嗓子里有东西……
做了诸多医学检查都没发现问题，或者吃了很多药，症状仍未好转的。
二、坦途无悦。面对已经达到的目标、一帆风顺的坦途，孩子不仅不高兴，还显得忧伤或者痛苦。
如明明考上了大学，却愁眉苦脸、心事重重。
三、反抗父母。孩子小时候性格温顺，进入叛逆期处处与家长作对，甚至仇恨父母。
如在作文或者日记里咒骂父母，甚至让父母去死。
四、自杀行为。重症患者会利用各种方式自杀。
这时候，家长要清楚地认识到自杀不是孩子心甘情愿的，是受心理病理因素和生物化学因素左右的，一定要及时让孩子接受抗抑郁治疗。
五、不良暗示。一是潜意识层的，会导致生理障碍。如孩子一到学校就头晕、恶心、腹痛、肢体无力等。
另一种是意识层的，专往负面去猜测。如孩子总是抱怨自己考试成绩不理想、不会与人交往、总是给别人添麻烦。
认真看过之后，哪怕有一个特征与孩子表现相符，也请立即带孩子去做检查并积极接受治疗。
在全民焦虑的当下，孩子的不良情绪同样在蔓延。这时，家长一定要给足孩子时间、空间、话语权。
对抑郁症患者而言，家人、朋友的善待和理解，正是他们走出这场“心灵感冒”的关键。
曾在知乎上看到一个中度抑郁症患者写过这样一段话：
想过自杀，坐在窗户上，想纵身一跃，那样就解脱了。
那种从今以后不再挣扎，就能睡去，就当离去的舒服感，在每个夜晚诱惑着我。
可是，我不能那么做，一想到爸爸妈妈就开始掉眼泪。妈妈是特别好的妈妈，她把所有的爱都给了我；爸爸也是特别好的爸爸，他一直那么爱我……
朋友也特别好，都在帮助我，想办法安慰我，给我力量。
人生不能放弃。
是啊，人生不能放弃！
就让你、我、他一起，为这些遭受抑郁折磨的孩子编织一张爱的巨网，
网住他们生的希望，更温柔了他们自以为的冷酷时光。
如果你的身边也有深陷抑郁不能自拔的年轻人，请一定要把这篇文章转他的家人或朋友：
以前，大家不知道抑郁症是什么，请多多谅解；现在，更多人都在守望你的康复和璀璨未来。
人间值得！
孩子，你更值得！