中秋赏诗话健康——那些关于失眠、发狂和爱情结晶的科学研究

文 / 中国循环杂志
2019-09-14 15:15

俗话说:月有阴晴圆缺,人有旦夕祸福。月亮与人的健康也有一定关系。

举头望明月,低头思故乡”——夜不能寐

中秋之夜,月色皎洁,唐代诗人李白说“举头望明月,低头思故乡”。这是睡不着觉。

瑞士一项研究发现,满月时,人们睡得更少,睡眠质量更差,需要更长的时间才能入睡。这可能是因为人们的褪黑素水平也有所下降。

2014年,另一项研究评估了不同月相期间319人的睡眠质量。发现在满月期间人们的睡眠效率较低,人们辗转反侧,难以入眠。

举杯邀明月,对影成三人”——月圆之夜易发狂?

古老观点认为,月圆之夜,人的心理会遭受困扰。16世纪时,德国医生发现:满月时,精神错乱的人数就会增加。

但根据《情感障碍杂志》的一项研究,情绪的任何变化都与夜空中月亮的亮度有关,明亮的月亮会会让人失眠。

相反,没有月光却让我们忧郁。

法国的一项研究发现,月圆之日的自杀率反而较低。

同样,德国的一项研究也发现,没有月亮时,<40岁男士自杀率反而轻微上升。

巴西一项发表在《癫痫与行为》杂志上的研究分析了8年来癫痫发作导致的猝死。研究发现70%死亡发生在月圆之日。

在同一期刊上发表的另一项研究发现,满月对癫痫发作没有影响,但与非癫痫性发作增加有关。

2013年的一项调查发现,与癫痫相关的网络搜索在月圆之日增加了11%。但是,这些网络搜索可能并不表明实际癫痫发作。

2008年一项研究认为,月球的亮度是罪魁祸首,而不是它的相位。

月上柳梢头人约黄昏后”——月圆之日是生娃高峰?

曾有研究发现,月圆之日是分娩高峰。

然而有研究对超过16.7万名新生儿的5年分析发现,出生率与月的阴晴圆缺之间没有关联。

同样,德国的一项研究调查了6700多个婴儿,发现月亮与出生、分娩并发症或婴儿性别之间没有联系。

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