我用“它”治愈了妈妈患有多年的失眠症，也希望能帮到更多的母亲

最近我去看望我年近七旬的母亲，发现她脸色有些憔悴，我问母亲是不是最近身体不舒服，母亲告诉我，由于年老体弱，最近老是失眠，吃了很多药也不见效，所以脸色显得有些憔悴。于是我试着给母亲做了这两种药膳，来给母亲调理失眠的症状，没想到几天过后，母亲的睡眠状态改善了，面色也渐渐的红润起来。下面小编就把这两个药膳食疗方分享给大家

1.枣仁芹菜炒猪肝

【配料】酸枣仁20克芹菜150克猪肝100克料酒10毫升葱10克姜5克盐、料酒各2克植物油35毫升

【制作】1.将酸枣仁炒裂口研粉；芹菜洗净，切4厘米长的段；猪肝洗净，切3厘米见方的薄片；姜切片；葱切段。

2.将砂锅置武火上烧热，加入植物油，烧六成热时，下入姜、葱爆香，再下入猪肝、芹菜、料酒、酸枣仁粉、炒熟，加入盐、味精即成。

【吃法】每日1次，佐餐食用

【作用】宁心安神、养心养血，适用于心神不安、心悸、失眠多梦。

2.党参红枣糯米粥

【配料】党参10克红枣4颗糯米60克冰糖20克

【制作】1.将党参用米炒；红枣去皮、核；糯米淘洗干净；冰糖打碎。

2.将党参、红枣、糯米同放入锅中，加水350毫升，置武火上烧沸，再用文火煮35分钟，加入冰糖即成。

【吃法】做主食

【作用】健脾益气、养血安神，适用于体倦乏力、心悸失眠。

最后小编祝天下所有母亲身体健康