关注一点心理学，让生活轻松一点。

周末的晚上，我到邻居莫姐家，刚好撞到她家的姐姐和弟弟在争吵。

原来是弟弟看中姐姐的笔记本，一定要占为己有。

莫姐有点生气地对着姐姐说：“一个笔记本，有什么好争的呢？你不是一向很懂事的吗？今天怎么也不知道让让弟弟。”

姐姐的眼泪吧嗒吧嗒地流出来，哽咽着说“这是同学送我的礼物。”

莫姐有点不耐烦地说“弟弟还小，你懂事一点，不要和他争了。”

姐姐咬了咬嘴唇，把笔记本塞给了弟弟，一边用手擦拭着眼角的泪水，一边跑回了房间。

从莫姐家出来，我脑海中一直浮现姐姐欲言又止的委屈模样。

生活中，我们总是喜欢用“懂事”来标签孩子，然后欣慰地发现孩子确实是越来越“懂事”了，却看不到他们“懂事”背后努力克制自己欲望和情绪的委屈与心酸。

当一个人被贴上某种标签，自我印象管理就会让自己的行为和所贴的标签一致，这就是心理学上的“标签效应”。标签会影响一个人心理和行为。

知乎上有人这样定义“懂事”：过早地注重他人感受，用成人世界的道理权衡利弊而忽视自身意愿，从而丧失了这个年龄段放肆、任性的权利。

“懂事”的标签，对孩子来说是一种绑架，绑住孩子的身心，让孩子错过了童年的快乐与满足，而这份快乐与满足他们会终身寻找。

台湾作家张德芬说“有时候，过分着迷于自己的标签，会逐渐迷失真实的自我。”

知乎上有个网友说，小时候家里条件不好，因为理解父母的不容易，他从小到大一直就是别人眼中懂事的孩子。

因为懂事，他看到心仪已久的玩具却说不喜欢，看到好吃的东西假装不想吃，跟亲戚家的小朋友一起玩总是主动让着人家。

因为过于顾忌他人的感受，他把自己放得很低，几乎低到尘埃里去。不知不觉把自己弄丢了。

为了迎合大人的评价，“懂事”的孩子不敢任性，不能撒娇，终于逐渐失去了孩子的本真。

“懂事”的标签，让孩子活在别人的期望与认可里，为迎合他人，而不敢表达自己的真实想法，不敢直视自己的内心需求。

帕萃丝·埃文斯在《不要用爱控制我》一书中写道：“如果我们总接受别人对自己的定义，通过别人来认识自我，只会使对自我的认识更加模糊。”

《少年说》有一期节目，有个男孩子说，他曾经为了树立好孩子的形象，撒谎说家里穷，然后整天穿破烂的衣服不肯换下，还天天捡同学剩饭吃。

他以为这样别人就会认为他是懂事的好孩子，谁知却始终得不到别人的认可。他迷失在“懂事”的标签中，越来越不认识自己。

“懂事”的孩子以为，我被爱是因为懂事，而不是因为我本身就值得爱，因此他们一直压抑真实的自己去讨好大人。

长大后，“懂事”的孩子通常也习惯性地讨好别人，不敢拒绝。而这“讨好型人格”是以压抑或牺牲自我意愿为前提的，渐渐地，也就忘了自己最初的模样。

二、“懂事”的孩子，内心也许不太快乐

知乎上有个提问“懂事的孩子快乐吗？”很多人留言，自己就是父母眼中“懂事”的孩子，但过得并不快乐。

“懂事”的孩子往往有着与年龄不相符的成熟与压力。心理学上把心理过于“早熟”的孩子成为“成人化的孩子”。

有研究表明“成人化的孩子”成年后有较多的心理问题，人生态度多半消极，患抑郁症的几率很大。

电影《狗十三》的主人公李玩，本是一个活泼的女孩，因为心爱的小狗走丢，她疯狂寻找，弄得一家人不得安宁。最后奶奶也因为寻找她而走失。

在爸爸给了她一顿暴打后，李玩性情大变。

在大人的世界里，李玩是越来越懂事了，但也越来越沉默了。

临床心理学家乔尼斯·韦伯曾提出一个概念——童年期情感忽视（CEN），指的是一种由于父母没能给予孩子足够的情感回应所造成的创伤。

“懂事”的孩子大多不敢或不愿流露自己的真实情感，父母也就无法解读其发出的情绪信号。久而久之，便容易出现心理问题。

“懂事”的孩子从开始对自己妥协，不再流露自己的情绪开始，便不再与父母有足够的情感互动，那个快乐的自己，就注定已经回不来了。

我国一代才女张爱玲，在我们看来应该是眼高过顶的女子，事实上却是一个“低到尘埃”里去的人。

自小母亲就要求她要懂事。她为了得到妈妈的爱，一直努力做个懂事的孩子。

母亲在厕所里看书，看得入迷呵呵声笑，张爱玲居然在门口附和着笑出声。

读书的时候，她拿到奖金的第一时间，就是把钱汇给了母亲。

就是这么一个“懂事”的人，我们看她的作品，笔下的人心总是那么地孤寂、荒凉。而她自己也是一生郁郁寡欢。

武志红说：懂事，是一种很深的绝望。

“懂事”的标签，让孩子的需求得不到满足，情绪得不到释放，心灵得不到自由。

李雪说：给孩子生命最好的滋养，是确认孩子的感受。

“懂事”的孩子真正的感受一直未被确认过。因此，他们生命的底色总有一块是灰的。

三、撕掉“懂事”的标签，让孩子做自己

蔡康永说：爸爸妈妈对小孩来讲最珍贵的是给他一个理想的环境，让他变成他自己，而不是变成我们要他变成的人。

我们怎样才能避免用标签去束缚孩子，让孩子做自己呢？

1、允许孩子“任性”

韩剧《请回答1988》中有一句台词：懂事的孩子只是不撒娇罢了，只是适应了环境做懂事的孩子，适应了别人错把他当成大人的眼神。懂事的孩子，也只是孩子而已。

是啊，孩子始终是孩子。是孩子总会有任性、耍性子，无理取闹的时候。

父母要修炼好自己的心，充分理解孩子行为背后的原因，鼓励孩子用语言或是行为表达自己的情绪。

演员杜江曾说：如果可以任性被宠爱，哪个孩子愿意在委屈中变得懂事呢？

允许孩子“任性”，他才能拥有孩子的本真，成为他自己。

2、尊重孩子，允许孩子说NO

明星马伊琍说，她女儿有一次在幼儿园跟同学玩过家家，有人扮演妈妈，有人扮演宝宝。有的同学一直想当妈妈，逼着爱马只能当宝宝。其实爱马心理也很想试试当妈妈，却一直不敢说。

马伊琍这才意识到，她一直要求爱马懂事，可孩子却懂事到连不都不敢说了。

她花了两个月的时间给爱马作心灵疏通，才让她说出了那句“我不愿意”

中国式父母的口头禅就是“你要懂事”。可是一味的懂事，会让孩子失去了拒绝的勇气。

勇于说“不”的孩子更有主见，长大后才能更好地掌控自己的人生。

3、做“听话”的父母

生活中，我们习惯叫孩子“要听话”，却没想过要做“听话”的父母。

尹建莉在《好妈妈胜过好老师》中提到，她和先生都很乐于听孩子的话。

有一年，他们开车从北京回内蒙古过年，回程当天，因为圆圆的一句“没和两个姐姐玩够”他们当即决定晚一天回去。

作者说他们这么“听话”并没有把圆圆惯坏，相反圆圆逐渐长大，成长得比父母更优秀。

做“听话”的父母，有什么问题和孩子商量着解决，听取孩子的想法。这在无形中培养了孩子思考和解决问题的能力。而这份满满的尊重，能让孩子更有底气做他自己。

孩子的一生有无限种可能，不要让“懂事”的标签局限了他的未来。

李雪说，让孩子自由选择，成为他自己。孩子的未来，一定远远超出我们的想象所及。

愿我们都能爱孩子，如他所是，而非如我们所愿。

作者简介：“一点心理学”作者溶溶，左手带俩娃，右手码字求解育儿密码。一枚在育儿路上探索的80后妈妈。敬请订阅更多心理分析文章，关注微信公众号：yidianxinlixue123。

"