性格自卑的人怎么谈恋爱，教你克服自卑心理

1、不自信

人之所以在喜欢的人面前会自卑，一方面是不自信，另一方面是自己不够优秀。不自信的人，在他人面前，总表现出一副唯唯诺诺的样子，更别说在自己喜欢的人面前。一个自认为自己不够优秀的人，可能会觉得自己根本就配不上自己的喜欢的人。

2、没有目标

在于女生相处的过程中，总会幻想着电视剧的剧情女生会对自己投怀送抱，本身也没有合理清晰的目标和方向，自身浑浑噩噩，当遇到挫折的时候，会选择逃避现实而不是去解决问题，容易丧失信心。

3、把对方看得太重

很多男生在跟喜欢女生聊天时，话题一直围绕着女生，内容也是以女生为主导，比如：你在干嘛，有没有吃饭等，当女生有困难不开心的时候就想尽一切办法去哄她，但是向女生表达爱意的时候，女生的态度却很冷淡，过多的暴露你对女生的需求而女生没有给你想要的反馈导致自卑。

4、患得患失

其实有时候很多男生本身是不自卑的，但是和女生聊天时，女生总是很少回复你，就开始幻想女生是不是不喜欢我，女生是不是有喜欢的人，在心里一直否定自己，当女生对自己表现没有达到心理预期的时候，患得患失，会轻易选择放弃。

其实有时候很多男生本身是不自卑的，但是和女生聊天时，女生总是很少回复你，就开始幻想女生是不是不喜欢我，女生是不是有喜欢的人，在心里一直否定自己，当女生对自己表现没有达到心理预期的时候，患得患失，会轻易选择放弃。

1、要让你的潜意识获得安全感

不能只是停留在意识层面。学会给自己灌输这样的思维方式：世界上没有真正完美的事物，我的客观条件已经很不错了，即使我有些瑕疵，但是我完全有资本去接受我憧憬的感情。当然，这个方法不可能马上见效，潜意识是很难改变的，人对于事物的认知方式需要长期积累和练习才能形成。

2、学会把爱情看的淡一些

只要抱着认真负责的态度，那看准了两个人合适，就从了吧~问世间情为何物?爱情这么复杂的存在，不能指望一眼看透，终成眷属固然可喜可贺，但分道扬镳也没什么大不了的。如果是认真的爱情，即使失败了不也是一段美好的回忆吗?爱情是一场持久战，不必非得一局定胜负。总之，要学会在潜意识里接受自己肯定自己，关注自己的优点。大胆的迈出那一步，也许你会发现原来想象的那些妖魔鬼怪其实都是纸老虎~

3、找到自己的自信

有时候，爱情中需要有自我控制能力，不能一直去联系对方，但也不能一直不去联系对方。需要把握好一个尺度，把握好频率显得尤为重要。当然，这还需要有自我解决问题的方法，在追对方过程中，TA如果突然不联系自己了，咋办?这时候不能去示好，不能去表白，不能去讲各种道理，而是需要从自身找一下问题，看是不是自己的吸引力出现了问题。坚决要有自己的立场，而不是害怕提出自己的要求。生活中，敢于和别人提要求的人，一般都是有自我解决问题的能力，因为有自信了，问题就迎刃而解了，就不会再有自卑的情绪了。

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