物质奖励容易养出“白眼狼”？心理学家告诉你正确的奖励方式

为了培养朵朵爱做家务的习惯，妈妈想出了一个办法：做家务，得奖励。比如洗一次碗，可获得2元奖励；扫一次地，可获得1元奖励……刚开始，朵朵的兴趣挺大，争着抢着干活，可过了几天，她就泄气了，嫌给的“报酬”太少，要妈妈给她“涨工资”，否则就“罢工”……这可让妈妈非常郁闷：难道这种方式是错误的吗？

小智身边有不少像朵朵妈这样的“新手”父母，为了让孩子把某件事做得又快又好，喜欢以“利益”引诱，“写完作业，就给你买冰淇淋”“把饭吃完，给你买布娃娃”......还别说，刚开始这种方法还挺有效。但慢慢地，他们就会体会到“副”作用。

1目标错位：为了得到奖励

像朵朵妈，她的目标是培养孩子做家务的习惯，但孩子却一心只想着奖励，与家长的初衷背道而驰，孩子做家务缺乏内在的动力，难以获得真正的成长。

2变得势利：凡事都要讲条件

一位采取奖励机制教育孩子的妈妈跟我说过一件事：一次她在忙着做饭，二宝哭闹，她让大宝哄一下，谁知大宝竟然讲起了条件：我哄妹妹有什么奖励没，没有奖励，我才不哄她！这位妈妈很震惊：本来很有爱心的孩子怎么变得那么冷酷了？！

现在的孩子都是“小人精”，他们能很快学会你在他身上用的“招数”，再反过来操控你：你奖励我xxx，我才会做！这种思想很危险，他会让孩子变得没有人情味，越来越势利。

3助长贪婪：希望获得更多

奖励是一种正反馈机制，给人做事的动力，但“贪婪”却是人性共有的弱点，在天平的两端，奖励不变，人却可能变得越来越贪婪。所以，家长会发现，固定的奖励机制下，很多孩子会讨价还价，“胃口”变得越来越大。

为什么通过物质奖励教育孩子会带来这么多副作用？我们需要知道这背后的机制。

在心理学上有个名词叫“德西效应”， 德西效应（Westerners effect）认为适度的奖励有利于巩固个体的内在动机，但过多的奖励却有可能降低个体对事情本身的兴趣，降低其内在动机。

心理学家爱德华·德西曾进行过一次著名的实验，他随机抽调一些学生去单独解一些有趣的智力难题。

在实验的第一阶段，抽调的全部学生在解题时都没有奖励；进入第二阶段，所有实验组的学生每完成一个难题后，就得到1美元的奖励，而无奖励组的学生仍像原来那样解题；第三阶段，在每个学生想做什么就做什么的自由休息时间，研究人员观察学生是否仍在做题，以此作为判断学生对解题兴趣的指标。

结果发现，无奖励组的学生比奖励组的学生花更多的休息时间去解题。这说明：奖励组对解题的兴趣衰减得快，而无奖励组在进入第三阶段后，仍对解题保持了较大的兴趣。

实验证明：当一个人进行一项愉快的活动时，给他提供奖励结果反而会减少这项活动对他内在的吸引力。这就是所谓的“德西效应”。

我们当然希望孩子做事的时候能够受内部动机的影响，主动地刷牙、睡觉、写作业……但德西效应告诉我们，内部动机和外部动不易兼容。外部动机常常会取代内部动机，让人失去做事的主动性，感受不到真正的乐趣。

那么我们如何做，能够激发孩子内部动机，让他变得更加积极主动呢？这里有三点，家长可以借鉴。

给予孩子精神奖励

真正有用的奖励，其实是花钱买不到的。

在孩子小的时候，一个微笑、一个拥抱或者一句鼓励的话，都会给他带来精神上的鼓舞。

等孩子大了，我们可以告诉他：“你把牙刷得亮亮的，笑起来真美”“你越来越会做家务，妈妈为你骄傲”“你作业写很认真，妈妈和老师都看到了你的进步”……通过这种由衷赞扬的方式，给孩子建立内在的“动机”，获得精神上的满足。

除此，奖励的内容也可以是：多陪孩子读20分钟的绘本，或者给他40分钟的自由支配时间，也可以奖他一些事情的选择权。比如有位妈妈这样做的，如果孩子今天刷牙很积极，有权利选择睡觉的位置。是不是很赞？

帮助孩子找到做事的乐趣和成就感

家长要善于让孩子发现做事的乐趣，并获得努力后的成就感，这样才能激发他持久、主动地做事。

比如，带孩子去感受一下认真收拾玩具后，干净、整洁的家庭环境和下次再玩时的方便快捷。

想培养孩子做家务的习惯，可以在吃饭前，感谢孩子把碗刷得那么干净。既让孩子获得成就感，又能培养孩子的家庭责任感。

让孩子发现好好吃饭的乐趣，可以经常给他量量身高，让他看见自己在长高，等等。

不定期奖励孩子的进步

物质奖励一定是洪水猛兽吗？其实未必，应用得当也会有效果。

大家一定玩过抓娃娃机，有时抓得到，有时抓不到，而抓到后的惊喜感，会让人乐此不疲地玩下去，我们可以借鉴这一游戏机制，改变奖励规则，用“惊喜”助力孩子进步。

家长可视情况地给孩子不规律的惊喜奖励，比如当孩子某次擦完桌子，突然给他奖励一个玩具，并且明确告诉孩子奖励的原因：“你这次擦得很细心，桌子缝都很干净。”再比如孩子写作业，一般情况下是没有奖励的，让孩子明白写作业是他分内的事，但父母可以偶尔来点小惊喜，比如某次孩子作业写得又快又认真，可以奖励他最爱的零食，还要明确告知原因：“你今天作业写得不错，很专心很认真”。每次奖励时，父母把孩子具体的“优点”或“进步”挑出来，激励孩子再接再厉。

苏霍姆林斯基说过：如果你只指望靠表面看得见的刺激来激发学生的兴趣，那就永远也培养不出学生对劳动的真正热爱。要力求使学生亲自去发现兴趣的源泉，使他们在这种发现中感到自己付出劳动并得到了进步。

亲爱的家长，无论您采取什么样的激励方式，一定不要忘记教育本质的东西，否则就是买椟还珠，本末倒置。最后，希望以上方法对您教育孩子有所帮助！