心理学家告诉你：怎样赞美孩子才是有质量的

本文由cherry娜育儿公号（孩提之童）首发原创，原文链接在此：

https://mp.weixin.qq.com/s/0FkLvvUcZhiD3BhGlZ4wMQ

喜欢文章，多多转发分享给你的朋友们哦。

以往，中国父母存在的含蓄问题是不擅长当面表扬、赞美孩子。现在父母们更多的了解了赞美的重要性后，倒是开始不吝啬对孩子进行表扬了，但又落入了另一个“过度赞美”或“不当赞美”的误区。

就像某本畅销育儿书籍的作者说到的那样：“表扬，赞美已成为现代育儿方法中的一剂万能药。”

比如我们日常生活中就会常常听到 “你真棒”、“你好厉害” 等表扬、赞美词，这种不具体、过度空泛、缺乏时效性的表扬就被归于“不正当赞美”行列中。

在很多研究中被指出使用大量类似这样的赞美言语，很可能会压抑孩子的自信心、自尊心、抗压力、斗志性等一系列能力的发展。

事实上不仅赞美的语言上会对孩子的成长有影响，赞美的方式、内容、途径等也都会影响孩子的成长轨迹。

“你真棒”是最苍白的赞美

很多教育专家们都做过此方面的研究，就像斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔·德韦克在过去的10年里，和她的团队就是都在研究表扬对孩子的影响。

他们对纽约20所学校，400名五年级学生做了长期的研究，他们的研究发现“赞赏孩子的努力态度远比表扬孩子的聪明重要得多”，这项研究结果令学术界震惊。

夸孩子努力是将成功归因于自身的付出成果，会给孩子一个自我掌控的感觉，相反夸聪明只是将成功归因于天生自带的某种天资。这种天资孩子会认为并不是自己所能掌控的。

当遇到失败、挫折或困难时，常常会误导孩子认为那都是因为自己不具备聪明的资质，从而不加思索其他的外在影响因素。

这会成为其一生成长旅途中的错误导向。

越来越多的教育工作者认为，一个有效的表扬、赞美，至少应该包含三方面的信息：做得好的事、从这件事中看出孩子身上所具备的品质以及你的感受。

举个例子：下班回家，孩子递给你换穿的室内鞋并帮你将包放好。针对这件事，如果想表扬孩子，你通常是怎么说的呢？

按照上面的三方面信息，我会这么说：“谢谢你帮妈妈准备好了换穿的鞋还将妈妈的包包放在了正确的地方。妈妈发现你很细心，很善解人意。谢谢你的体贴，妈妈觉得很温暖。”

孩子的成长需要得到父母的欣赏与认可，孩子的成就需要被看见被肯定被赞赏，因为这是他们不断前进的动力！

但同时我们也应注意的是赞美的方式方法——夸具体而不夸全部，夸努力而不夸聪明，夸事实而不夸人格，这都是夸奖、表扬孩子的技巧。

用适度的赞美去增大孩子对自己进步所得到的更大认可，让他们从心而外的真正感受到自己的潜能力量。

文章作者简介：cherry娜，教育工作者，国家高级育婴师，愿用文字与你分享教育，分享爱。