我需要看心理医生吗？

我的一个患者问我，这样的一个问题:“我不知道我应不应该来看心理医生，我需要看心理医生吗？”

我好奇的问他：“你为什么找到我？”

患者很自然的回答：“我总觉得自己很累，但是周围人都说我什么都有了，老公好，有钱，有闲，就是太作了。”

我更加好奇了，继续问：“你工作、生活中真的什么事情都没有吗？”

“就是孩子太闹腾了，特别不听话。”患者答道。

“所以说是你的孩子让你太累了。”我向来访者确认她的问题。

患者想了想说：“差不多，我就是觉得老公不顾家。”然后她说了老公有多忙，辅导孩子作业如何鸡飞狗跳。

我听出这个患者并不属于心理疾病范畴，目前真正“患者”是家庭，而把家里搞得鸡飞狗跳的孩子是家庭问题的替罪羊，这位女士需要的重新构建家庭结构。

所以，需要走进诊室的应该是整个家庭：夫妻、孩子。

在我的工作中由于大部分人对心理疾病的知晓度还比较低，很多人不知道谁需要看心理医生。那么什么情况下需要看心理医生呢：

（1）患有强迫症、抑郁症、焦虑症、厌食症、失眠等各种心理疾病；

（2）工作压力大，无力承受但又不能自行调节者；

（3）初涉世事，对新环境适应困难者；

（4）经受挫折之后，精神一蹶不振者；

（5）过份自卑，经常感到心情压抑者；

（6）在社会往方面，自感有障碍的人（如怯懦、自我封闭等）；

（7）婚姻及家庭关系不和睦，渴望通过指导改善者；

（8）在经历了失恋、离婚、丧偶等情况之后，心灵创伤无法“自愈”者；

（9）下岗、失业、退休后，心情苦闷、难以自我调整者；

（10）患有某种身体疾病，对此产生心理压力者；

（11）需要戒除烟、酒、成瘾性药物、毒品；

（12）睡眠障碍——失眠、梦魇、嗜眠、睡行症；

（13）患有高血压、糖尿病、冠心病、神经性皮炎等心身疾病需要心理科辅助治疗者。

（14）孕妇的心理状态、行为活动和生活环境对胎儿的影响；

（15）儿童早期智力开发；

（16）儿童发展中的心理问题；

（17）青春期身心发展的不平衡；

（18）社会适应问题；

（19）性心理障碍和性功能障碍；

（20）男女社交与早恋等；

（21）青年独立性和依赖性的矛盾；

（22）成就动机与自我实现问题；

（23）择偶与新婚；

（24）人际关系咨询；

（25）中年及更年期人际冲突、情绪失调、工作及家庭负荷的适应；

（26）家庭结构调整；更年期综合症等；

（27）老年社会角色再适应；

（28）亲子关系冲突；

（29）婚姻中的各种冲突和适应性问题；

（30）生活中遇到重大选择时，犹豫不定者。

当你遇到以上问题，请及时找心理医生寻求心理帮助，尽快让自己的生活恢复正常，让自己的生活更有品质。

本文所涉案例均经过来访者本人同意并授权，其他人请勿对号入座。