“这样从自卑内向的性格中走出来，活出自己的色彩”

大部分内向性格人，都有敏感情绪存在，主要原因还是自己性格所造成的现象。性格上胆小懦弱敏感，所以导致自己缺乏信心，不相信自己，不敢跟外人接触交流，害怕自己做的事情不如人家好，好像别人比自己就一定优秀样，总感觉自己嘴笨不会说话，或者脑子不灵活反应不敏捷，实际上那是自己心里的错误想法，误导了自己，使得自己从内心里产生自卑情绪。

其实要想改变也不难，只要自己有决心愿意改变？但是前提条件是，必须要放开自己，丢弃心里包袱。意思是:不要再在乎自己那么一点点，即可怜又虚伪的自尊面子了。俗话说得好，万事开头难，只要你敢大胆尝试迈出人生豪迈的第一步，把心态调整，重新轻装出发，放弃个人那点虚伪的小自尊心，不要胆怯害羞，别人开玩笑说你几句，别太当真？因为心里太把它当回事，内心必然会产生负面不良情绪，心里有了负面情绪，就会感觉到压力存在，必然会影响到你的正常发挥。

本来是一件很轻松简单的事情，是你自己把它看的太重，才导致心里增加负担压力，要相信自己，而且要相信自己一定能行？给自己心里鼓气加油！别人能办到的事，我一定也能做到，甚至于要比他们做得更出色一些。开始有一段时间，肯定感觉不适应，因为心里不大想愿做的事，心里会产生抗拒，只要继续坚持一段时间，心里上慢慢就会适应这种环境，习惯成自然吗？性格也是从生活习惯中磨练出来的。

就像练拳击手打沙包练拳一样，开始怕疼，等以后皮练厚了，还会手痒，专门去寻找对手与你对打？生活中有些事情，也是从实践中锻炼而来的。等你以后脸皮修炼到一定境界，别人说你几句，你自然就不会在意？不在乎也就不会往心里去，，内心就产生不了敏感情绪出来，没有了负面敏感情绪作怪影响，你心态就会变的均衡，对生活的态度就会发生改变，自然会自信起来，心里强大了，敏感自卑情绪就会消失掉？人也会变得积极阳光，你会主动去跟人接触交流，心态好了一切都会跟着变好，过了心坎这一关，基本上人生没有你摆不平的事情，心态决定一切是有一定道理的...