如果不想要童文洁那样的妈，请自己做好时间管理

最近热播的电视剧《小欢喜》里面的董文洁一直在网络上受到大家的热烈讨论，有的人说她像极了自己的妈妈，也有人说她干涉孩子太多，还有人说她太焦虑。其实当妈妈的都希望自己的孩子是磊儿那种品学兼优的好学生，谁又真的想自己着急上火的去当董文洁呢？

但是当你的孩子是高三的学生的时候，你也许比董文洁还气急败坏，如果不想有那样面目狰狞的妈妈，你需要做好自己的时间管理。

作为一名准高三的任课老师，我假期的时候每天要在陪学生检查作业、打卡任务，有的学生在微信里和我聊天，说现在每天学习时长就超过了15个小时，听了孩子这样的话，我没有任何的欣喜，反而为他感到非常的忧虑。

为什么我们现在还没有到了高三冲刺的阶段，已经要花费15个小时来学习，压榨了所有的娱乐休息时间，那么后面这样的学生怎么进行冲刺呢？他真的做好了高三学习的准备了吗？

其实在高三开学的第一课，作为老师或者家长的我们都需要强调的，就是时间管理的重要性。

高三的学生都知道马上就要高考了，往往到了高三的时候距离高考只剩200多天，那么200多天对学生来说，每一天都像是冲刺，所以孩子们总是熬成鹰，耗时耗点来学习，经常能看到晚自习后学生还留在教室里自己进行晚晚自习，学到1:00和2:00都不是问题，转天再拖着黑眼圈，拖着疲惫的身体上第二天的课，那么这真是学习的好办法吗？

首先记住时间的花费不是最重要的。说一个大家都懂的道理，像我们社会当中就存在着“马太效应”，富有的人往往通过自己的投资理财变得越来越富有，从而把握更多挣钱的机会，从而越来越富有，而穷困的人，所有的钱都用来解决自己基本的生活需求，那么没有办法积蓄，所以变得越来越穷困潦倒。

那么对于学生学习也存在着这种马太效应，什么意思呢？

学生往往学习成绩越好的，在高三进步越来越大，为什么他们有足够的时间来查漏补缺，来提高自己弱势的科目，看书做题也比较轻松；而对于学习比较苦恼的学生，因为看书做题很痛苦，所以一天或者是一个小时完成的任务量比学习好的要差很多，效率非常低下，有的时候连老师布置的任务根本没法完成，根本挤不出时间来学习，所以越来越痛苦；学习成绩的差距也会越来越大。

作为家长和老师，我们经常督促孩子多看书多学习，甚至经常会说赶紧把你全部的精力和时间花在学习上，但是老师和家长很少或者很不容易观察到的是学生效率的问题。

假如一个学生每天只睡6个小时，这已经很夸张了，6个小时的休息对于学生的身体应该是不够的，然后我们吃饭的时间花费一个小时，除了洗脸漱口上厕所，这些一定的需求及杂物之外要花费一个小时，剩下可以学习16个小时，家长是这样算的，老师也是这样算的，那么孩子真正能够进入学习状态或者是能够真正有效学习的时间，真的是16个小时吗？我们强调时间的长短，但是我们忽略了孩子的效率，也忽略了人与人之间的差异。

所以我们真正应该教孩子或者引导孩子的应该是孩子如何使用时间，或者是让时间变得更高效，而不是压榨孩子的休息娱乐时间，让孩子感觉每天都在学习。

把事情分轻重缓急是管理时间最好的一种方法，就是在完成事情之前，先确定紧急的事情，重要的事情，一般的事情，不重要的事情。平衡这些事情的关系，然后再去制定计划。我们可以用李开复文章中的时间管理四象限来说明。

那么对于学生来说，什么是立刻要去做的学习或者任务呢？

应该就是当日学习当中遇到的困难或者没有听懂的题，这是最重要的，应该及时的找老师反馈，或者经过自己反复的思考。而尽量别做的工作是什么，应该是重复性、反复性已经记忆过的内容，有些学生为了完成老师的作业，比如说抄写的任务或者是反复做的类型题，往往用了很多时间，那么这些时间就是没有必要的尽量可以不去做的，你已经掌握的内容可以跳过，在作业方面也可以和老师说明。

学会舍弃，在《学习改变命运》这本书里有一句话，“处理好人际关系最重要的原则就是不要希望所有人都喜欢你”。

同样这句话也能用到我们的时间管理上，运用好时间最重要的原则就是不要试图把高三的每一件事情，每一个学科，每一本作业都做好。到了高三，学生会发现，无论怎么样计划感觉试卷总是做不完，感觉任务总是没有完成，要背诵的东西永远也记不住，所以无论怎么样的计划都不可能把一切安排的天衣无缝，当很多事情来到你面前的时候，经常会如临大敌，那么我们如何能做到平稳或者是平静的来对待这些，问题的答案是只做眼前最重要的事情。

在经济学上有一个概念就是“机会成本”，那是什么意思？指的是放弃某种机会而造成的潜在损失，举个最简单的例子，你投资20万去开一家两元店，每个月可以赚2000块。同样的你投资20万元开一家手机专卖店，每个月可以赚5000元，这个时候你还会去开杂货店吗？

这个理论放在我们的时间成本里，依然是成立的，我们的时间有限，时间就是你的资本，你选择了做这件事情，就意味着你必须放弃做别的事情，那么对于学习来说成绩是非常重要的，你做的某一件事情如果能够提升10分，那你为什么要去做那件提升2分的事情呢？

所以在学生埋头苦读、悬梁刺股的时候，应该先想想自己的短板是什么？提升成绩最快的科目是什么？哪里的问题最突出？只有想好了这个问题才是真正懂得利用时间的人。

只有懂得取舍的人才能在面对高三压力的时候能够从容能够淡定，这不是一种浪费时间，反而这是一种提升自己效率的方法。

高三的学生在学习的过程当中一定注重自己的效率，有些学生总是在想我三个多小时的晚自习一直坐在教室里，我已经很认真了，很努力了，很像高三的学生了，这其实就是一种假学习。

当大脑疲于工作的时候就已经不加以任何的思考，对着作业、对着课本，学生马上能闭上眼睛进入梦乡，这样拖拖拉拉的做三个小时作业远远比不上提升效率去做一个小时的作业。这个时候反而不如轻松一下或者稍加休息，所以我们也经常建议高三的学生回家去上自习，因为可以不用在乎学校的铃声，不用在乎规定的时间，而考虑到自己的学习方法。

我们经常会提到番茄工作方法，这是什么？

番茄工作方法就是工作25分钟，选择休息5分钟再去工作，这样反而会提升效率，那么对于学生来说做到这一点并不容易，因为学生往往休息5分钟就会自动拉升成休息10分钟15分钟，尤其学生的手机、iPad在身边的时候，这种休息也会被无限制的延长，那么对于学生的休息时间，作为家长可以进行把握，学生可以进行身体上的休息，可以看看窗外，可以和家长聊聊最近的时事热点，可以吃些东西补充体力，这些休息都是很不错的选择。

时间管理原则还有一点非常重要，就是别去看别人，做自己力所能及的事情。

在高三的时候会有很多的试卷试题，老师会留很多的任务，学生也会在心里暗自比较暗暗和同学们较劲，但是一道难度很高的数学题或者物理题往往学生们总想去挑战一下，但是真的有这么多的学生能够有充足的时间去解决最后一道难题吗？

挑战这样的难题不仅不会有结果，而且还会让你消耗很多的精力和时间，因为你没有时间去巩固你那些本可以拿分的题目。

所以我们在高三的学习中，要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题，至于难题、偏题甚至是可以完全舍弃的。这里提示我们学生的是计划应该定的合理，而不是低于或者高于自己完成的水平，也不用抬头去看周围的学生在干什么，你的伙伴无论在干什么，他都是适应自己的学习方法和计划，而和你没有关系。

点滴碎片的时间同样珍贵

学会利用碎片化的时间，经常我们的学生会选择大块的学习时间来规划自己的任务，比如一个小时去做什么，另外一个小时去做什么。

其实在我们课间十分钟或者是演操时间都有很多碎片的时间，那么我们举一个例子，如果一天能挤出20分钟，那么一年就有将近7500分钟的多余时间，那么20分钟能做什么？

有的时候学生觉得20分钟对跟一个小时相比，简直是九牛一毛。其实这样想就非常的幼稚，20分钟可以背五个数学公式，20分钟可以反复三个物理公式，20分钟可以记10~15个英语单词，20分钟也可以默写一首短诗，那么你说20分钟能做什么？

那么你能说这些空闲的时间碎片都不珍贵吗？在等车的时候，早晨起来发呆的时候，甚至是有的时候跟同学闲聊的时候都可以，想想这20分钟你可以做学习上的哪些任务。

最后一点往往是老师、家长忽略的一点，经常看到我们学生高三的课表，体育课的课时被压缩成两个课时，也就是一周只有90分钟的活动时间，90后分钟的活动时间还经常被各科的任课老师占取，上了语文、上了英语、上了自习，那么学生没有活动的时间，他们的体力经常会没有办法保证，往往学习了一段时间就会感觉非常的疲惫，其实脑力工作也非常消耗的体力，那么腾出部分的时间来进行体育锻炼，对于高三的学生是最合适不过的，运动起来也许对你的大脑转动的速度会提升的更快一些。

休息也是为了走更好的路，必要的休息和运动都是应该的，很多高三的学生在高三都会选择熬夜学习到一两点。因为夜里很安静，有利于学习和记忆，但是这会非常影响白天的学习效率和精神。上课虽然很努力的想跟上老师的进度，但是困意袭来，很想打瞌睡，课也没有听好，精神状态也没有调整好，一天到晚都是很困顿的，而且总觉得自己非常的辛苦。这样的状态和最初的想法就是南辕北辙了。

在《小欢喜》里面有一个情节我特别感慨，三个孩子一起在家学习，林磊儿在二十分钟里面做了两套试卷，而方一凡用嘴给自己的手指做了一个美甲。

其实，到了高三，学生的每一天都非常珍贵。一天86,400秒，不打理它就悄悄溜走了，但是如果想打理的非常得当，那么就需要考虑自己的时间管理方法是否得当。

愿每一个高三的学子都心想事成，每一个有高三学子的家庭都顺心遂意。