自卑带给一个人的危害？生活中你是一个自卑的人吗？

自卑有什么危害？

由于自卑而不自信，打击了人的上进心，自尊心，使人变的胆小懦弱，不敢表现自己。

还会产生一种错误的认知和思维定势，一但形成了一种不良的思维心理定势，就会形成一种障碍，影响人对客观事物的认识。

会引发出人际关系的障碍：一方面自卑者往往比较敏感多疑，总是觉得别人在背后议论自己和嘲笑自己，因此往往以一种错误或消极的防御形式来保护自己，独来独往，不敢于别人正常相处。

另外不善于表达表现自己和孤独的自我封闭，从而出现了人际交往障碍。

另一方面，不自信自卑的人容易产生“晕轮效应”，即以偏概全，以点带面，只看到了自己的不足而忽视了自己的优势，这样就形成一种消极的自我评价的恶性循环。

表面上他们常贬低别人，排挤别人以减轻自己的内心压力，从而也造成人际关系的不和谐。

带来心理与行为上的困扰

自卑感强烈的人，心理往往比较脆弱，经受不起挫折，适应能力差，性格也会变得抑郁沉闷，遇事往往自愧不如，自叹不如。

老是不相信自己的能力，知识，甚至是自己的经验和才干，做事或者胆怯畏惧，踟蹰不前，

或者稍遇困难挫折就打退堂鼓，缺少毅力，

甚至对那些本来稍加努力就能完成的事或任务也往往认为无法办到而半途而费。

因此一个人若被自卑感所笼罩和控制，他的精神活动就会遭到严重的束缚，丛而使聪明才智和创造能力受到严重的压抑，无法发挥自己的作用。

因此不自信自卑不但会危害我们的身心健康，也影响着我们的生活社交，缺乏自信只让人看到自己的缺点不足，而忽略了自己所善长的领域和优势。

每一个人都是独特的各体，都有自己的特质和优势。

我们没有理由让自己困在这个不自信的怪圈里，明明能拥有更好的自己和人生，为什么不要呢？