【阳光心灵走基层】省公安厅心理健康服务小分队赴桃源开展阳光心灵走基层活动

阳光心灵走基层

为深入推进阳光心灵主题活动，全面加强全省公安民警心理服务工作，8月2日，在省公安厅政治部心理服务中心副主任常艳娥教授的带领下，省厅心理服务小分队一行走进桃源县公安局，为县局200余名民、辅警带来了一场精彩的健康心理讲座、团体辅导以及一对一访谈活动。市公安局政治部副主任邹欣、教育训练科科长胡斌及市公安局心理服务团队部分成员参加了此次活动。

省公安厅心理服务小分队专家进行健康心理讲座

省公安厅政治部教育训练处调研员、省公安民警心理服务中心副主任、省社会心理学会副理事长、省心理咨询师协会常务理事，心理学教授常艳娥同志讲话

常德市公安局政治部副主任邹欣讲话

桃源县公安局党委委员、副局长简华忠主持讲座

中国医师协会精神科医师分会心理宣传教组委员、湖南省心理卫生协会双心专业委员会专家委员刘光亚教授进行健康心理辅导授课

现场测试民、辅警心理压力

课间互动环节

阳光心灵走基层

刘光亚教授结合实践对压力的来源、产生的影响及排解压力的方法进行了深入浅出的讲解，内容通俗易懂，既有专业理论，又有具体事例，还兼顾互动性、趣味性，使民、辅警在缓解压力的同时也学到了不少的心理健康知识，从而引导他们正确面对工作、生活的压力，改正不良的生活习惯，培养乐观的生活态度。

阳光心灵走基层

心理服务小分队分组开展了团体心理辅导和一对一访谈。

阳光心灵走基层

活动结束后，民、辅警表示，这次心理健康讲座、团体辅导、一对一访谈活动受益匪浅，不仅学会了如何正确认识自己在工作、生活中的压力及有效应对压力的策略，还学会了重新认识自己、接纳自己、善待他人的方法，将会以更加饱满的精神状态投入到“践行新使命、忠诚保大庆”的各项任务工作中去。

编辑：王雅琪

审核：张枫

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