心理正能量：我们要做一个身体健康的人，更要做一个心理健康的人

做一个心理健康的人，要自信！

玫瑰就是玫瑰，菊花就是菊花，只要去看，不要去比较，如果一味盲目的比较，就会动摇我们最初的心态，所有的比较，到最后换来的不是自卑，就是自负，两个极端会使人的心理失去平衡，脱离正常的生活轨道

做一个心理健康的人，要自知

很多时候，人们总是害怕别人指出自己的缺点、面对自己的错误一味的掩饰，不敢面对，和别人有了分歧，也只是坚持自己的想法，和别人闹了矛盾，也觉得是别人的不对，不能正确看待自己，缺乏正确的自我认知

一个心理健康的人要能体会到自己存在的价值，对自己要有一个正确的认知，在了解自己的同时又能接受自己，这个时候才会善待自己，不会对自己提出不合理的要求。

自信，自知，是心理健康的必备因素。