心理学：快乐生活每一天，同样可以让平淡的日子感觉不乏味

人的最佳生活方式是拥有尽可能多的快乐和尽可能少的痛苦，这是可以办到的，只要你不从那些致命的事物中寻找快乐。---德谟克利特

生活是一个最普通而又真实的概念，但是现在有太多的人却不了解生活的本意，许多人往往超脱现实存在的事实，把自己寄托于无望的梦幻生活之中，但到头来却得到的只是挫折或失败而一场空，所以我没要学会在现实生活中去寻找他应有的快乐，对于我们生活中的每一天都有十分重要意义。

我们平时都在抱怨着每天生活的平淡和无味，其实这不过是发现了一个所谓的真理，生活中的我们原本就是平淡而又无趣的人，但是我们之所以有不一样的生活，这是由于我们所注重的角度有所不同，但是从本质上来说，还是由于我们有不同的心态而决定的，任何人在生活上都是有一个平常的规律。

而这个规律意味着每天要过同样的生活，平淡而又乏味的生活，生活中的节奏是在不断的产生变化，有曲折的，也有高潮的，但更多的还是平淡乏味，甚至是困难重重，问题不断，这就需要我们在生活中去拼搏，去努力，去体验，这样才能使你真正的认识到什么是生活？

生活得最有意义的人，并不就是年岁活得最大的，而是对生活最有感受的人。法国启蒙思想家哲学家 ---卢梭

人的生命只有一次，时间对于每一个人来说都是无比珍贵，时间是你用多少金钱都买不下来的，如果你觉得日子平淡，事事不如意或什么事情自己都没有做好又不顺乎人意。其实这又能怎样？能有多大的关系？

你只要抓住现实，重新开始，就像小孩子在做游戏，搭积木喜欢推倒重来，我们也一样，要积极的探索，更多的去尝试，正视发生在生活中的一切问题，我们解决不了的，我们改变不了的，那我们就接受，然后我们再去寻找解决或是改变他的方法，这种可能是存在的，也是我们解决问题的缓冲方法。

因为在我们的生活当中不管出现什么问题，我们没有过不去的坎，许多时候是我们自己阻止了自己迈过这道坎的勇气，而产生焦虑，抑郁，你仔细想想是不是这样？

我们在生活中的不幸和悲剧除了天灾人祸以外主要是由什么因素造成的？很多不正是由于我们自我陈旧的观念和负面不良情绪的积累造成的吗？当我们遇到点事情的时候就耿耿于怀，总希望利益的方面向自己倾斜，来满足私欲的需求，甚至不惜任何手段来达到目的，但是很多事情又不是以我们的意志而转移和发展的，烦恼，忧愁甚至伤感接重而来，在这个时候，你不妨想一想看看你周围那些感到幸福和自由的人，他们似乎在任何一处都可能放弃，而不去寻找那份烦恼，这些人他们是在寻找快乐，那么他们又是如何寻找快乐的呢？

实际上我们怎样去寻找生活中的快乐，这根本就不是一个什么秘密，比如，你口袋里有一枚一角钱的硬币，你一般不会珍惜他，如果丢失了你也根本不会在乎，但是当你不小心掏口袋的时候，把这一角硬币给带了出来滚到那某个角落里，而你花了一番力气终于找到那这枚硬币，于是这枚硬币就变得比原先宝贵多了。

这就是寻找乐趣的一个小秘密，实际上快乐和不快乐是许多事情的结果，他达到了个人所选择期望的目标相符合的结果，那么这个目标就越重要，实现它的困难就越大，当我们所做的一件事情能够达到目标，也就如愿以偿，愉快的感觉也就越发的强烈，归根结底，要满足一个人的需求而使人感到愉快，就是这个道理。

生活是我们创造的，世界是我们创造的，虽然喜悦和悲伤的人注视着同一事物，但他们看到的是极为不同的侧面。 ---阿尔伯特.派克

你只有选择才有努力目标，只有追求才有寻找的兴趣，只有付出才有愉悦的收获，如果我们在一生的生活当中，不是这样去努力寻找自己的快乐，你说生活还有什么意义？

如果我们口袋里空空的没有钱，这确实不是一件让人能快乐起来的事情，也会使我们的生活变得更加没有意义，那么有了钱生活就有意义了吗？这是肯定的，而这个意义就在于你为了挣钱而付出的艰辛万苦及所做出的努力。如果一个人整日里无所事事，养尊处优，这样的人他同样也会感到生活乏味，没有任何意义。

没有在商海里奋斗过的人可能会说，那些在商海里忙碌奔波的人实际上很充实，很有意义，同样已经在商海里奋斗和努力了若干年以后，而他们却说虽然商海上风光无限，但如海市蜃楼挣钱太难了，也没有多大的意思。

到这个时候我们可以看清楚了，很多问题不在于生活本身有没有意义，而是你是什么样的心态来对待你的生活？你在很多时候的感受，在于你有没有选择兴趣和追求的信心，你完全可以在平淡的日子去寻找不平淡的感觉，没有意义的事情你可以寻求它的有意义之处，这不是知足常乐，而是一种不知足也可以常乐的生活态度。

生活的意义在于美好，在于向往目标的力量，应当使生活的每一个瞬间都具有崇高的目的。 前苏联作家 ---高尔基