这三种心理特征决定了你是否心理健康

走的路多了，便有了更深的体验。咨询也是如此，做过长程咨询的朋友，更是会有心得。

长程咨询，主要是做个人成长，成长了的人，一般会有三种心理特征。

心理咨询主要是让你变得积极、灵活、稳定，积极的心理特征让你不抑郁，不会心境低落，不会有自伤的想法，更爱自己。灵活的心理特征让你不固执，不再抱有执念，不会有强迫思维。稳定的心理特征，让你不敏感，不再易怒，不再焦虑不安。