中科院心理研究所：掌握很多心理健康知识 不代表心理健康水平就好

（中国网直播7月23日讯）今日健康中国行动推进委员会办公室于召开新闻发布会，介绍健康中国行动之心理健康促进行动。国家卫生健康委疾控局的雷正龙副局长，中国科学院院士、北京大学第六医院陆林院长，中国科学院心理研究所陈雪峰副所长，北京回龙观医院院长杨甫德主任医师出席新闻发布会，并回答记者提问。以下为相关内容实录：

健康报记者:

心理健康促进行动提出居民心理健康素养水平的目标是到2022年要达到20%，2030年达到30%，请各位专家解读一下居民心理健康素养指的是什么？具体包括哪些内容？谢谢。

陈雪峰:

谢谢健康报的记者朋友提问。居民心理健康素养水平是心理健康促进专项行动的第一项结果性指标，所以大家可能也很关注，到底什么是心理健康素养。我从以下四个方面做一个回答：

一，心理健康素养的内涵指的是内心能够帮助我们去认识、应对和预防心理问题的一些相关知识和信念。通俗点讲，我们一个人既掌握心理健康的科学知识，也有促进自己心理健康的意识，而且也知道怎么去促进自己心理健康，懂得这方面的技能、知识、意识，这三个要素加在一起构成了心理健康素养一个完整的内涵。

二，心理健康素养水平有一个基线值，有一个2022年和2030年的目标值，这个是怎么得出来的？心理健康素养应该怎么去调查，这是中国科学院心理研究所的科研团队通过文献分析、专家研讨和反复的研究测试，形成了一套心理健康素养的问卷，而且我们也邀请了来自科研机构、教育系统、医疗机构、社会机构从事心理健康相关工作的专家一起，最后形成了一套成熟的心理健康素养调查问卷。这套问卷的三个部分和我前面强调的知识、意识、技能三个部分是对应的，它测查的内容更全面一些，比如心理健康知识还包括对心理问题怎么去识别、预防、应对，还有一些心理危机干预的知识，儿童心理健康的知识，基本的知识和原理。心理健康的意识就是说我们对心理健康的重视程度，心理健康促进的技能主要侧重在我们的情绪调节技能方面，这是心理健康素养应该怎么测查。这个工作我们是去年开展的，在去年世界精神卫生日，国家卫健委推出了“心理健康素养十条”，就是基于这次调查的结果，把最希望大家关注的十条做了一个广泛的宣传。

三是我特别想强调的，我们在做调查的过程中发现，心理健康素养的知识、意识、技能和心理健康的水平关系有点不太一样。我们的调查发现，心理健康知识和心理健康水平没有显著相关，就是说我们掌握很多心理健康知识，不代表我们心理健康水平就好，反倒是心理健康的技能和心理健康的水平是密切相关的。所以，我们在进行心理学的科学知识普及过程中既要注重知识的传播，更要注重技能的传播。

最后一点，也是最重要的，作为一个指标，不仅要完成指标的任务，我们还是期望实实在在把老百姓心理健康素养水平提升。在心理健康促进专项行动中，有面向个人和家庭的九项举措，有面向社会和政府的九项举措，这些举措的落地就是在提升心理健康素养的水平。结合前面第三点我强调的，还是希望在座的媒体朋友也能够关注心理健康知识和技能的传播，这是需要我们全社会共同努力的，媒体朋友是很重要的一个信息传播的平台，我们和科研机构、教学机构以及社会上的心理健康服务工作者一起努力，我相信我们的心理健康素养水平是可以在指标上实现的，更重要的是我们有实实在在的提升，能让老百姓感受到实实在在的好处。