外表越是自负，内心越自卑

有种玩意，叫做代偿心理。

人类遇到挫折，面临困境，求之不得时，自动开启自我保护模式，对自己索求对象的需求，转向其它对象。

越自卑，越难过，转换得就越剧烈。

自卑的人，自觉不如人，很在乎他人对自己的积极反馈；求之不得，因此便转换，会格外表现得：“我才不在乎呢哼！”

许多追求金钱不得的人，有些便会格外强烈地鄙夷金钱；失恋过又无法调节的人，会格外地不相信感情；求之不得，自我保护，走向另一个极端，并奉之为圭臬，便如是。

推而广之，大多数对某事物或某人，表现出强烈负面情绪，强烈到反常的人……可能都跟此事物有段故事。

未必是对其他事物，也可能是跟自己较劲。所谓觉今是而昨非。许多人看着很糙，但看他少年时的日记，可能是个多愁善感的文艺青年呢。

大多数心理健康的人，待人接物都相对平和，是因为他们没什么阴影，不需要代偿心理来为自己开脱困境。

相当一部分表面上自负得匪夷所思，还满口“我根本不在乎”的人，其实是挺在意他人反馈的。

就像，许多表面上欢天喜地得匪夷所思的人，私下里，可能很是抑郁。

毕竟，一切热烈到反常，而且在人前格外张扬的情绪背后，多少都有问题。

如果您恰好有这个问题，要解决这个，除了找心理医生外……我私人有个思路，是这样的。

已知：人是无法完全了解另一个人的。

已知：人对其他人所做的赞赏或积极反馈，大多数是自我满足。

已知：绝大多数的人，就假设95%的人吧，根本不在意别人具体的、真实的生活是怎样的。

所以：你所做的“外部努力粉饰自我来显得很酷”，其实效率很低：比如，你对100个人装酷，可能只有5个人真注意到。

所以：对积极反馈的汲取=强行取悦他人，并无实际意义，得不偿失。

所以：放松咯。

世上绝大多数人，只能通过一些观察到的大致情况来理解你。以前是靠亲戚传闻和流言蜚语，现在是靠朋友圈或其他社交网络。而发过社交网络的人都心知肚明其中的泡沫。

所以：他们实际并不理解你，也并不真关心你实际怎么样。他们更愿意把你想象成他们希望你成为的样子。

所以不必在意他们的看法；你再装酷、自负、绷着，为难自己，他们也感受不到。

所以，放松点就好啦。