抑郁症的本质是什么？人为什么会得抑郁症？正解在这里

提到抑郁症我们想到的就是很多明星，其中印象最深的就是张国荣了，只能说，抑郁的人，就像吸毒了一样，但又不一样，算是吸烟吸久了，不抽一根浑身难受。

开始有些不开心的事情，放心里，久了以为自己忘了。但这类事情越来越多，就开始上升到为何活着。然后寻求不到答案，其实也没什么，就心情低落了点。

但，身体好像免疫系统就开始出现毛病。有时候，身体的痛苦，生活与理想的残酷对比，好像未来没有半点希望了。很想自杀。

不知大家看过一本书没，人间失格。有时会极度自大，但是内心深深知道自己失败得一塌糊涂。别人的鼓励一点用没，因为自己早就知道了，他们根本不懂那种情绪的躁动。生而为人，我很抱歉。这是一句在脑子里挥之不去的话。有些人就说，你看看这世界，多少人在努力活着，你就是懒。说，你有能力去追求美好的未来，你要一直相信。

他们根本是不懂那个点，对人类的极端厌恶，但是却不得不依存在人类这个群体。就像电影里面超脱那句话，你看到的我，不是我，我不在这儿。我的存在是如此依存于这个世界，我的灵魂却如此遥远。

那么人为什么会得抑郁症呢？

第一就是自童年乃至婴儿时期起便在情感上过度调整，照顾父母的情感需要与外界要求所导致的真实自我缺失。

第二就是抑郁爆发也是我们这个时代社会转型的过程当中的伴随物

第三是抑郁症患者常常还会出现许多人际关系上的问题，这也是创伤遗留的影响

总之抑郁症是长期的精神压力积累导致的，为此我们需要适当的放松心态，调整好心情，乐观积极的对待人生。