真正的时间管理:你如何过一天,就如果过一生
如果把时间看作成功的原始资本,那么每个人的原始资本都是24小时。
现在是六月末,2019年又过去了一半,有多少人会感叹时光匆匆,然而年初的目标几乎没有几个完成,纷纷啪啪打脸,感叹时间去哪里呢?
但时间是最公平的,对每一个人都只有24小时,有的人在这半年里成长收获很快,对自己人生感到自豪和反思;而有的人只能徒增烦恼,黯然神伤惋惜过去和埋怨运气的不好。
为什么会造成这样的结果:你根本没有对自己时间负责,对自己负责,就是对自己时间负责,你如何度过一天就如果过一生。
如果你是一个只会了列各种计划的人,但还是很低效的人,《人生效率手册》一定能让你眼前一亮,给有时间管理的你一个清晰的指路灯,让你学习到如果将每日时间最大化,提高时间的密度和宽度。
《人生效率手册》的作者是张萌,是一名年轻的85年后,是时间效率管理的专家,畅销书作家,还是全球青年领导力的创造人,本身是一个才华洋溢而自律的人,坚持19年每天早上5点起床,开始读书学习,坚持27年,坚持每3-5年训练一项硬本领,坚持17年坚持使用效率手册,规划自己的时间。
在这里你看的都是坚持,从量变到质变的过程,但我却看到她时间管理的重要性,为什么她的一天是25、26小时,你的就是24小时呢?
这本书就能告诉我们答案,如同设定人生目标,解决大多数人的时间管理误区和正确的态度,让你也能懂得时间管理的奥秘。
目标的设立有多少人没有人生目标,每一天都生活得浑浑噩噩,跟行尸走肉一般,看见别人在学习英语,他也学学习英语,别人说思维导图好,他也说好,完全处于盲目跟随大众,没有自己的为之奋斗的目标。
想要生来有使命感,你就必须明确你的人生目标,按照目标来规划你的人生,像凿井一样点点滴滴渗透让人生充满节奏感。
张萌就是一个按照人生目标努力践行的人,高中的时候她的目标是在申奥地方成为一名志愿者,才能像外交官梦想更进一步,英语好是外交官必备技能,然而她的一次大学考试成绩出来狠狠甩一个耳光,英语成绩排到了全年级靠后的一个位置,为了提升自己英语能力,张萌有了她的1000天小树林计划,坚持每天早上5点起来读英语,在天寒地冻的冬天全身冻僵了,她也坚持下去,只为成为外交官的目标。
当然最后她没有成为外交官,还有更重要的人生使命,创办了全球青年领导力、极北咖啡和下班加油站,一步一步不断拓展自己的人生目标。
法国思想家蒙田说过:灵魂如果没有确定的目标就会丧失自己。
一个人该如何才能创建自己的目标,去构建自己的目标呢?
1、修炼你的硬本领
这里推荐用7个人物法,来确定自己目标,你想要成为什么样的人就像什么样的人看齐。
首先你需要写出7个你想要成为的人的名字,里面可以有你的人生终极偶像,你可能这辈子都达不到的地步,比如成为马云创建阿里巴巴,几个10年内你希望到达的高度,比如你在行业内很渴望的大神,几个身边的比你强比你厉害的同学、学长、甚至领导。
然后将你写下来的7个人的硬本领写出来,是演讲能力、运营能力、写作能力、社交能力,将其归纳出来,挑选出一个你最想修炼的硬核技能,将它作为自己目标,一年专注一个就行。
2、将其目标细分为年、月、日
硬本领确定出来还不够,我们还需要实践到每个月、每周、每天。
年目标:实现硬本领要做到的5件事,细分到每个月
月目标:每月最后一天进行反思,通过复盘让自己进步
周目标和日目标:每天的目标,分清轻重轻重缓急,难易程度来排列好。
3、坚持10000小时定律
当你确定好自己人生目标,规划好走的每一步,在10000小时的定律下你会走得更远更高,欧神说过一句话:数量堆死质量,每一个成功人士的背后,都是坚持,没有实践过就不要轻易质疑积极投入10000小时的训练中,不断反馈不断调整,才能走的快走得远。
学会有效的时间管理时间管理风靡很长时间,但更多的人每天忙忙碌碌耗心费神,并没有多余的时间做有效事情,知道有时间管理这回事,但常被误区束缚了手脚;
比如认为只有有钱人才做时间管理,时间管理就是把事情一件一件纪录下来,看到别人的时间管理不错就去盲目跟从,都是让你时间管理能力停留在皮毛的原因。
作者在书中讲到一个女孩子,热衷于做手账,每天将安排计划的满满当当的,除了笔记花哨颜色鲜艳,并没有对她的生活有实际性的帮助,这就叫为了做手账而手账,偏向于形式主义。
正确的时间管理是一个闭环,即计划,实践,总结,评估,再次计划,在反馈中迭代,在计划中提升,而不是跟死板纪录笔记一样。
作者在书中介绍了3大时间管理法则,我这里主要介绍一种两种:目标性法则和优先法则
目标性法则
目标性法则,它是最重要的,目标性法则不外乎遵守于SMART,目标是具体的、可衡量的、可实现的、合理的、有时间期限的。
张萌提了一个关于她自己的亲身经验:3年后成为一个外交官是可实现的目标,3年时间1000小时平均每天练习3-5小时是具体的,确切性的,每天的英语时间和效果,英语成绩飙升是可衡量的,坚持1000天也是可实现的。
作者在开始做一件计划之前,就做了5个维度的安排和考虑,将SMART完美结合与时间管理结合,然后一步一个脚印去落实实践,最终取得了优秀的成绩。
优先法则
加里凯勒说过:成功人士的所有行动和精力都紧紧围绕着他们的目标,成功在于聚集目标,聚集目标关键一次只做一件事。
如果一次一次只能做一件事,确定事情的优先次序就变得重要。
优秀人士之所以能完成这么多事情,不是因为他们做事多,而是他们一次只做一件事,看似慢但用的时间长效率高。
不管在哪里都能听到一些人在抱怨自己的人生,运气不好,控诉社会怨恨父母,有的人还喜欢说自己没有天赋,不聪明才会一步一步落后于别人。
但你要相信任何牛人都是从小白开始的,如果你现在还是一个小白,才能应该抓紧时间训练自己,如果不努力才是真正落后别人的。
成功的人都是有秘诀的,他们早就开始确定自己的人生目标,为之奋斗;坚持自律,坚信相信的力量,一步一步去努力追寻自己的目标,才一步步领先于同龄人。