如何战胜自卑走出阴影

自卑,不但可以消磨一个人的意志,更使一个人自暴自弃，对我们年轻人没有一点儿好处,如何战胜自卑走出阴影拥有自信,成为很多人的难题,因为自卑会抹杀掉一个人的自信心,我们本来拥有足够的能力去完成的学业或工作任务,最后却因为自影响到了生活和工作,给人的心理、生活带来很多不良影影么今卑而失败,踌躇的行为告诉别人我们一无是处。由于自卑的情绪影响到了生活和工作，给人的心里，生活带来很多不良影响，因此我们必须克服它。

第一, 克服自卑心理需要知道自身的自卑感是如何产生的,又此我们必须克服它。

第二, 要有意识地去甄别和选择那些性格开朗的人,与这些乐是什么原因在影响着它观、热情而善良的人交往。在交往过程中,我们会受到他们的好心情的影响,通过与他们交往,能重新认识自己,提高自信心。

第三, 要化不利为有利,自卑感既会使人羞怯退缩,也能使奋发进取。所以我们要从自卑中寻找自身的不足,然后弥补这些不足,从而能为自己的目标服务。

第四, 由易人难增强自信,若是自己不能胜任的事,不要立即强制去做,而是先从较容易的事情入手。获得自信后,再做较为复杂的事,以便一步一步地实现目标.

第五, 要不断提高对自我的评价,忘记对自己不利的条件,多看看自己的长处,多想想成功的经历,并且不断进行自我暗示,自我激励,相信自己,别人能做到的,自己也能成功,这样自卑的心理就会被逐渐淡化。