一个人意识到自己即将死去,是怎样的感觉?|心理学解释濒死体验

文 / 赵小明心理团队
2019-06-18 22:30

死亡,是所有人最终的归宿,那么,有没有思考过,死亡究竟是一种怎样的体验?

现代医学对死亡体验的探索从未停止,很多医学家和心理学家都曾经做过濒死体验(NDE)的研究。

其中,因为体验者的实际情况略有不同(有的人因为交通事故濒临死亡,有的人因为疾病濒临死亡),他们所描述的感受也有一定的区别,但是,大多数体验者都会产生以下两种感觉。

一个人意识到自己即将死去,是怎样的感觉?|心理学解释濒死体验

一、第三者视角

许多濒死体验者都在自述中提到,死亡的过程中会产生虚幻的感觉,类似于灵魂与肉体的剥离,自己会以第三者视角观察自己和身边的人。

灵魂是什么?是生物概念还是心理现象?在东西方不同的神话体系中都曾引入“灵魂”的概念,这真的是某种巧合吗?

迄今为止,没有证据表明死后还有生命,也没有证据表明死后没有生命。因此,灵魂究竟是否存在,无法给出明确的答案。

一个人意识到自己即将死去,是怎样的感觉?|心理学解释濒死体验

有人认为,神话宗教中所说的灵魂是存在的,我们知道人的神经元是以微弱的电信号传播的,灵魂可以被认为是人身体中的电磁场。

当人体处于濒死状态下,磁场会逐渐减弱,人的意识主体随之瓦解,人也就会产生各种虚幻的感觉。所以,濒死体验下人们一般都会产生虚幻的感觉,其中包括会产生莫名的愉悦感、眼前产生强烈的光线,亦或是灵魂脱离等感觉。

此外,另一种理论认为,濒死状态体现的更多的是大脑的挣扎,因为身体中血氧含量降低,大脑供氧严重不足,会产生虚幻的行为,这种虚幻根据个体差异而有所不同,即一种记忆混淆的情景再现。

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二、平静

生物适应性进化的结果是,所有生物本能上都恐惧死亡,从进化心理学角度看,这是一种本能的心理防御机制。

我们知道,任何个体的潜意识和应激反应都是为了保证个体的安全,例如,在触碰滚烫的热水时,我们的第一反应是躲避然后再接收到热的信息。

所以,为了主体的安全,我们的潜意识中就带有对死亡明显的恐惧。在濒死体验者的自述中,许多人都表示没有感受到恐惧,只是非常平静。

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俗话说,人之将死其言也善,就体验出了濒死过程中内心的平静,他们往往已经知道了最终的归宿,也就放下了人世间的各种利益纠葛,回归到了人性最平静的阶段。

这种平静被认为是生命即将结束时,意识和记忆的消逝,即失去了对外界和自我个体的信息处理,所以才会产生异常平静的感觉,也失去了面对死亡的本能恐惧感。

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另一方面,人们会本能的对自己未经历过的事产生不安和恐惧心理,当我们处于濒死时,我们就确定了自己的处境,产生的不安情绪也就随之趋于稳定了。

综上所述,任何事物都会趋向于最稳定的情况发展,我们可以将死亡看成是万物重归开始的过程,可以认为,死亡是个体活动的终点。

参考资料:

《灵魂之书》