抑郁症患者必需了解抑郁的病因

与其他一些疾病和障碍不同的是， 对导致抑郁症的病因没有简单的解释。每一种抑郁症的病因都有可能掺杂着各种元素 。精神病性或忧郁型抑郁症通常与生理和生物性因素相关，而非忧郁型抑郁症通常与人格和压力性生活事件紧密相连。除此之外， 还有很多潜在的引发抑郁症的因素 ， 其中包括遗传、生物性因素、大脑老 化、性别、压力和人格等。

遗传

人们通常认为，抑郁症主要由生活经历、人格或者所有相关因素的共同作用所引发。与这种主流观点相反， 我们现在有强有力的证据表明 ， 那些对忧郁型抑郁、精神病性抑郁或双相障碍具有易感性的人，其体内的遗传因素起着非常显著的作用。在患有这两种心境障碍（抑郁症和双相障碍 ）的人中，大约有 40% 是由遗传因素引起的。

生物性因素

在大部分临床抑郁症案例中，我们会发现患者神经系统中神经递质的功能受到了破坏， 这种 情况在 忧郁型抑郁和精神病性抑郁中特别明显。神经递质是一种化学物质， 它们在大脑和整个神经系统中不断传递神经信号。神经

递质有很多不同的种类， 为不同的目的服务。有三种神经递质对心境有着特别重要的影响： 5- 胫色胺、去甲肾上腺素和多巴胺。

在功能正常运作的大脑中，神经递质在两个神经细胞之间传递神经冲动，让神经冲动在第二个及之后的每个神经细胞中都保持和第一个细胞一样的电 流强度。在抑郁症患者的神经系统中， 调节心境状态的神经递质无法正常运作， 神经信号就会受到破坏或者不断减少 。

大脑老化

随着我们的日渐苍老，大脑的整体功能开始退化，影响心境状态的神经递质水平可能也会受到影响。那些出现痴呆症状的老年人可能曾在某个时刻

（ 通常在早期 ）患上了严重的抑郁症： 通常是精神病性抑郁或者忧郁型抑郁 ，反映出大脑中连接某些特定区域的神经电路受到了破坏 。有时候， 在老年人身上出现的这些改变仅仅是内部日益老化的外在反映，特别是在那些对这种消耗和磨损特别敏感的老人身上 。而在其他人身上 ， 不为人觉察（包括他们自己和家人 ）的高血压和轻微的中风也可能会导致抑郁症 。

性别

在某些类型的抑郁症中 ， 性别起着一定的作用。从根本上说， 患忧郁型抑郁症的男女数量是相等的， 不过， 女性比男性更容易患上非忧郁型抑郁症。对此有多种解释。

女性比男性更容易将压力内化，这种行为将她们置于抑郁症的高发风险中。此外， 在那些婚姻不如意或孩子众多的妇女中 ，患 上抑郁症的人数庞大

得不可思议， 这表明社会压力在抑郁症的形成中扮演着重要的角色。

始于青春期的荷尔蒙的影响大约可以解释为什么女性越来越容易感到焦虑，这种焦虑往往是抑郁症的早期形式，通常会导致抑郁症或者单纯的心情抑郁。不过， 尽管性激素或生 物学上的区别可能会让女性更有可能患上抑郁症， 但也必须在某些具体的社会因素作用下才有可能导致抑郁症出现。

压力

每个人都会有 承受压力的时候，认识 到这一点很重要。这种压力会导致情绪低落。大部分人会在数天或数周内战胜压力或走 出低落的 情绪， 但有些人就不行。

过往的、长期存在的压力会增加一个人其后数年内患抑郁症的可能性。举例来说，如果在童年时期，这个人的父母经常虐待或不关心他，他极可能形成自卑心理， 在成年后对抑郁症的抵抗力就会变得很弱。

大多数患非忧郁型抑郁的人，都会记得某个促使抑郁症突然爆发的意义重大的生活事件。大部分可能引发抑郁症的生活事件，都 会对一个人的自尊、自信造成打击或损害。对绝大多数成年人而言， 自尊、自信与亲密关系以及其他重要的生活领域 婚姻破裂或者一段亲密关系的结束是引发抑郁症的普遍原因 。还有一些人患上抑郁症是因为他们感到羞耻，这通常源于他们认为自己没有达到自己或他人的期望，从而导致了其自我评价的降低 。

人格

“黑犬机构”所做的研究表明，某些特殊人格类烈的人患抑郁症的风险比其他人更高，其 中包括具有下列特点的人。

• 高度 焦虑，这种 焦虑可能表现 为内在 的忧心忡忡或外在的易激 惹。

• 羞怯， 表现 为社 交回避、内向保 守， 或两者 兼而有 之。

• 自我批判或 低水平的 自我价值 感。

• 对人际关 系高度敏 感。

那些明显表现出这些人格特点的人，是易患 非忧郁型抑郁的高危人群。

以上六大原因里，你是哪种原因引起的呢。