有什么是比孩子的心理健康更重要的吗？有，家长的心理健康

本文由：可可的粽子妈（ID：kkdzzm）

授权发布

有个电视剧《我们都要好好的》，里面最开始刘涛饰演的女主就因为当全职妈妈，一直一个人在家带孩子，和老公交流少，自己也没啥业余生活，而患上抑郁症了。

她精神恍惚的吃了好几次药（以为自己没吃），还不小心摔碎了玻璃杯，划伤了胳膊，让朋友误以为她要已经要自杀了。

心理医生告诉她，她的状况不适合带孩子了，可能会伤害到孩子，或者给孩子带来心理创伤。结果她就直接在孩子的生活里消失了。她打算等病好了，也有能力赚钱养活自己和孩子了再回来。

首先，这个剧，为了突出人物冲突，所以这样安排剧情，但实际上，妈妈的突然消失，对孩子来说绝对是比妈妈得了抑郁症更严重的打击。

电视剧里，她儿子除了短暂的不适应和爸爸生活之外，没有出现别的任何症状，这放在现实中也是完全不可能的，尤其那个爸爸还是一个在此之前一年和儿子相处的时间加起来不到一个月的人。

但是，这部剧确实提醒了很多人，要注意家长的心理健康对孩子的影响。

我平时在育儿咨询里遇到的孩子问题怎么都改善不了的家长大致可以分两类：

一类是“放弃自我”型的，一类是“推卸责任”型的。

1

放弃自我型

有过一个妈妈来咨询我，说孩子总是尿裤子，明明早都完成过如厕训练了，还是这样。为此她打也打了骂也骂了，怎么都不管用，实在是要被气死了。

我了解完情况以后发现，这个孩子的如厕训练是发生在一岁半以前的，其实这个年龄的孩子根本不能很好的控制自己的膀胱和括约肌，让自己真的有自主排便排尿的意识。更多的是大人一遍遍的问，催促，以及瞅准时机强制孩子坐在小马桶上去排便排尿。看似完成了如厕训练，但实际上，孩子只是模仿了这个行为，并没有真的发展出这种能力。

结果到了孩子三岁多的时候，家里二宝出生了，本来老大就心里不平衡，再加上家人对他的疏忽甚至是责骂（嫌他有的时候吵到妹妹），孩子出现了很明显的退行，三岁半的孩子行为和一岁多的孩子差不多，会赖在地上爬，不愿意走，会吮吸手指，会尿裤子甚至拉裤子。

这不仅是孩子在试图让大人关注自己，更是他在表达自己的愤怒，用尿到裤子上这种象征性的方式在攻击父母。

而大人对他的处理方式是：打、骂、冷板凳等等。

我跟这个妈妈聊了挺久，最后发现，她自己其实也是家里的老大，她还有一个弟弟，弟弟出生后，她也被严重的忽视，导致她一直特别没有安全感，脾气也很暴躁，会因为一点点小事就崩溃炸毛。

这位妈妈最后说：“我是没办法了，我这辈子就这样了，但是我不想让我大儿子和我一样。”

我说：“如果想要改变大儿子的状况，必须要你自己先能够真的理解他接纳他。但是你要面对两个孩子，其实你自己是感觉的到你的情绪能量是不够的。你其实需要先解决自己的问题，才能真的帮到你儿子。”

但是这个妈妈反复的表达：我不行，我改不了了，我就这样了，看心理医生我没钱，找朋友聊，没人懂我，自己反思看书吧，我又没时间，老公比我还抱着，更不要指望了。

总之：她是变不了了，但是她希望我能有个绝招，把她儿子变好。

对此，我也很希望我能有特效方法，那我就不用每天码字了，天天坐家里，远程仙女棒一挥，就能赚钱。

２

推卸责任型

来找我咨询的百分之九十九点九都是孩儿他妈，爸爸大概只有过两三位。而妈妈们最经常说的就是：“我真的拿孩子爸爸没办法，说了也说不听，他就是固执己见。”

育儿观点有冲突其实是非常正常的，毕竟你自己可能今年上半年和今年下半年的育儿观点都未必完全一致。无论医学还是心理学也都还在发展，没人敢说我已经掌握了生命的真谛。

但怎么面对冲突，以及如何反思你们关系，就是很多人的思维盲区了。

有过一个妈妈来咨询我，说孩子爸爸太暴力，经常打孩子，她觉得这样很不好，但是她怎么说孩子爸爸都不听，还觉得自己是被网上的育儿专家忽悠瘸了，并且还威胁她，如果孩子不打不骂，以后杀人放火，这个后果她能承担吗？

其实她孩子特别乖，已经乖到有点怂的地步了，因为爸爸长期的肢体暴力，导致孩子越来越畏缩，不愿意和小朋友玩不说，半夜还经常会做噩梦哭醒。

这位妈妈一开始咨询的时候显得很无助，她老公仿佛一个恶霸，欺压她和孩子。但其实听她说下去以后，会发现这里面有很多她无意识配合的部分。

比如孩子被打的时候，她会在旁边看着，或者干脆就去厨房避开这些画面。我问她是否自己也被老公打过，她回答没有，她老公顶多就是脾气大会吵，但是从来没跟她动手过。但在孩子被打的时候她没有一次制止过，都只是在事后试图以理服人（显然没什么用）。

当我问她，是否考虑过他们婚姻以及家庭生活的质量时，她沉默了一会儿，说“总不能离婚吧？”，我没回答这个问题，然后她又说了很多她老公的优点，不抽烟不喝酒啊，不出去乱玩啊，工资都给她啊什么的，总之，刚才那个恶霸，又变成了一个只是脾气有些差的好老公。

结尾的时候，天问又来了：“那你说，孩子现在这样我要怎么办啊？”

孩子因为承受家庭暴力而伤害到心理健康，在这个个案里父母都有不可推卸的责任。我曾经看过一个博主，写自己的老公（真的几乎是完美老公）有过一次打孩子头的行为，她直接对着他老公打了回去（当然，互殴是不提倡的）。

而上面这个个案，爸爸暴力，妈妈懦弱，既然来咨询我的不是爸爸，那我自然只能给妈妈提出解决方案，那就是：好好反思一下你的婚姻，你想要给孩子营造的家庭环境，以及，这样的现状持续下去，孩子会发展成什么样，这个后果你是否担得起。

而不是一味地：那我老公不改变，我能怎么办？？？

其实，承认自己有一些心理问题，或者性格缺陷，根本不是什么羞耻的事情，毕竟这世界上大部分人不都这样吗？没问题的圣人要么在我们触及不到的高级阶层，要么在深山里，要么在精神病院里。

既然我们都有问题，那重要的就是要去认识这些问题，尽力修复这些问题，而不是：我就这样了，或者，对方就这样了，我没办法，我只希望我孩子以后不要有问题。

其实就冲着有这样思维方式，孩子都很难没问题。

当然，在承认自己有问题这一点上，人都是有羞耻感的，所以，做人首先要脸皮厚一点吧，适度的脸皮厚是也心理健康的关键。