【践行新使命 忠诚保大庆】为蜀黍们的心理健康保驾护航

在人们的印象中

警察蜀黍应该是身体强壮、心理素质极好的

不仅能应付食宿的不规律、

超负荷的工作量

而且能自如应对来自工作的各种压力

蜀黍也要被关爱！

近日，株洲市公安机关

就开展了关爱蜀黍心理健康活动

市局

近日，株洲市公安局大厅摆放了关于心理健康宣传板报，发放心理健康宣传书签，并举办了关爱女子心理健康知识讲座，引导民警关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而学会关爱他人，促进身心健康和谐发展。

攸县

攸县公安局通过摆放心理健康宣传板报，发放心理健康书签给民警的形式，进一步推动民警心理健康知识普及。同时以“与压力和解，同乐活牵手”为主题，让大家通过课程学习，用心沟通，敞开心扉。

渌口

渌口分局心理服务小分队来到了南洲派出所，开展以“关‘心’健康 快乐工作 幸福生活”为主题的心理团辅活动。心理服务小分队努力通过专业的心理服务，引导大家在参与中感知、在互动中感受、在体验中感悟，让大家有效放松了心情、舒缓了压力、愉悦了身心，并掌握了一些自我调试、自我放松的实用方法和技巧，帮助打开重回快乐的“心门”。

天元

天元分局举办了一堂心理健康大讲堂，指导民警如何缓解心理压力。从产生压力的途径、表现等方面讲起，结合警察职业特点，对民警工作生活中的压力来源以及可能引发的不良反应进行了深入分析和详细介绍，并通过现场互动、游戏测试等形式，以丰富多样的方式讲解了各种减压方法和如何积极乐观的看待问题。

芦淞

芦淞分局开展心理团辅活动，培养民警心理健康意识，构建和谐警营。活动从自我探索、社会支持系统、释放压力三方面让民警了解自我，学会如何释放自我，缓解压力；通过现场互动、游戏测试等形式，以丰富多样的方式讲解了各种减压方法和如何积极乐观的看待问题，培养阳光职业心态，舒缓民警因压力产生的焦虑情绪，讲解深刻透彻，富有感染力和吸引力。

荷塘

近日，荷塘公安分局开展了一系列心理健康主题活动，积极利用电子滚动屏幕滚动播放心理健康标语，营造了良好的心理健康氛围，宣传和普及了心理健康知识。政工室为大家精心挑选发放了心理健康书签。开展了以“OH卡牌”为主题的心理团辅活动，活动形式新颖、内容丰富，让民警掌握了不少简单有效的减压方式，能更加从容地面对今后工作中的压力和挑战。

经开

近日，经开分局准备了一场“改善自身，一起成长”的主题心理团辅活动。借此机会，让民警们更加了解自己和孩子，增进亲子关系，通过寓教于乐的方式，学习亲子沟通的技巧。

交警

交警支队在组织开展“525”心理健康日知识讲座活动。此次活动以《如何有效沟通》为主题，主要围绕身心健康、子女教育、人际沟通、情绪与压力管理等心理知识展开。饶有趣味、体会颇深的心理小测试，生动活泼、互动交流的教学方式，既让大家敞开心扉、直面问题，又掌握了许多心理减压知识和与家人、朋友、同事、上下级有效沟通的方法。

最后，祝每位蜀黍

工作顺利，天天开心哟！

编辑：黄凤乾

编审：刘娜

审核：邱宇松