什么？你还相信时间管理的谎言？任务完不成其实是带宽出了问题

最近两天，网络上关于哄抢优衣库联名T恤的新闻刷屏了，一件99元的优衣库和kaws联名T恤，在很多人眼里成了稀缺品，很多人为了买到这件衣服钻卷帘门、大打出手，甚至这一新闻还登上了国外媒体，质疑中国人一向崇尚儒家思想——君子当文质彬彬，可为何在普普通通的衣服面前丢掉体面。

事实上，我们在谴责哄抢者的不文明行为之外，也该冷静客观地看待这件事情，在品牌营销的过程中，也确实有制造稀缺理念的倾向，而稀缺心态，本身就具有很强的俘获力。根据哈佛大学终身教授塞德希尔·穆来纳森和普林斯顿大学心理学教授埃尔德·莎菲尔的研究成果，他们认为，稀缺会让人们失去认知能力和执行控制力，最终变得更加愚笨和冲动。

优衣库门店遭哄抢之后的惨状

在《稀缺》这本书中，作者指出稀缺是一门“正在行成中的科学”，这门科学旨在揭示稀缺的心理学基础，并利用这一知识去揭示各式各样的社会现象和行为方式。可见，想要深入剖析优衣库哄抢者的行为，了解这些人是如何在稀缺面前丢掉体面的，这本书是一本非常不错的理论指导。

资源稀缺不可怕，最怕的是稀缺心态

资源的稀缺并不可怕，因为这类稀缺是客观的，却是通过努力可以改变的。比如，解放初期，我国处在一个一穷二白的境地，1949年，我国GDP总量只有358亿元人民币，而现在我国一天创造的财富就达820多亿元。经过几十年的努力，我国早已摆脱了贫穷落后的状态，走在了世界发展中国家的前列。

建国以来，我国GDP在相当长的一段时间内保持上升趋势。

可以说，资源稀缺是可以改变的，而不能改变的是心态的稀缺。这种心态上的稀缺指的是，“拥有”少于“需要”的感觉，忙碌的人感觉时间太少，要做的事情太多；贫穷的人感觉永远有换不完的账单。

大家应该都听过《我想去桂林》那首歌，歌词唱到：

我想去桂林呀 我想去桂林可是有时间的时候我却没有钱我想去桂林呀 我想去桂林可是有了钱的时候我却没时间

这首歌中的两种状态，就是两种典型的稀缺状态，即贫穷——有时间的时候没有钱，和忙碌——有了钱的时候没时间。

穷人多贫穷，富人多忙碌。

长久以来，我们一直不认为金钱管理和时间管理属于同一类问题，而是将贫穷看作是命运，忙碌看作是无奈。可实际上，这两种现象本质上其实是相同的，因为贫穷的人多数不擅长管理金钱，他们入不敷出、提前消费甚至还会陷入巨额的债务中无法自拔；忙碌的人并非时间真的不够用，而是因为不会管理时间，经常拖延，才会造成又急又赶，毫无效率。

稀缺的正负向作用

我们平时应该都有这样的经历，当一管牙膏快要用完时，用剩下一点的时间反而比之前相同量的试用时间长得多；当职场上一个任务快要接近截止日期时，我们的效率反而特别高，完成的质量也比较好。这究竟是为什么呢？

1、稀缺让人们获得“专注红利”

上面提到的现象，其实是一种神奇的心理现象，通常情况下，人们总是在逃避艰难的任务，而选择一些简单的任务，但当我们马上临近项目截止日期，时间不够用的现实变得无法逃避时，我们就会开始集中精力，这种现象叫做中途修正。

针对这一现象，专门有心理学家做过一个实验。实验中，两组本科生要在3周的时间内校对3篇文章。其中一组只要求他们在三周前上交文章即可，另一组要求他们每周上交一篇，实验结果显示，第一组学生错误数量更多，而且还有人拖延任务；而第二组学生出现错误的数量更少，而且全都按时提交了作业。

那些没有使用期限的优惠券通常都被浪费掉了。

还有就是，如果我们在逛街时，有商家送我们优惠券，如果上面有使用期限，我们通常都会在到期前就使用掉；但如果没有使用期限的优惠券，我们通常永远都不会用。

这种在工作和生活中，只要时间有限，我们就能更好发挥自我能力，更能获得收益的现象，被称为“稀缺红利”。

2、稀缺会让人陷入“管窥”状态，无法更好权衡

据统计，美国消防队员在车辆事故中丧生的概率排行第二位，仅次于心脏病。1984—2000年期间，机动车相撞引起的事故，在消防队员的死因中占到了20%～25%。在这些事故中，79%的消防队员死于没有系安全带。

可实际上，所有的消防员在上岗前的培训中，都严格要求其在乘坐消防车出任务时系好安全带，而且很多消防员即使在日常出行时，都会提醒自己和家人系好安全带，可为什么在事故中，不系安全带仍然成了占比最高的死因呢？

原因就出在，救火任务一来，时间是最稀缺的，所有消防员都在用最快的速度赶往事故现场，这就导致他们的注意力只能放在救火这一个任务上，这种稀缺让消防员陷入了“管窥”状态，就类似于我们从一个管子里看外面的世界，只有“救火”装在了管子里面，系安全带这样的事情都放栽了管子外面，无法引起消防员的重视，做不到较好地权衡。

消防员在出任务时就处在一种稀缺状态

所以，消防员们在重大事故中死亡率是非常高的，因为他们在稀缺状态下，就连自己的生命都放在了管子之外，很容易因为一些细节没有注意而牺牲。

这样应对稀缺，不再愚笨和冲动

回到我们开头说的优衣库哄抢事件，为何那些平时体面、文质的年轻人上演了一幕“丧尸袭城”，丢掉了应有的体面？原因在于，人们在稀缺状态下，带宽降低导致智商降低，缺乏洞察力和前瞻性，做出冲动和不理智的事情。

因此，想要避免在稀缺状态下变得愚笨，我们应该这样做：

1、将重要的事放在“管子”里，避免形成“管窥”心态

有机构曾做过调查研究，发现穷人之所以穷，不仅是因为他们缺乏赚钱的能力，更在于他们对一些重要的事情往往不放在心上，经常性忘记。

智能药瓶和普通药瓶不同，能够经常提醒主人按时吃药。

比如，同样得了一种病，那些富人往往能够按时服药，不需要别人的催促和提醒，而穷人却总是忘记服药，甚至在家人的多次提醒后，还是想不起来。为此，研究者证明，穷人之所以穷，其实是因为他们经常忽略重要的事情，比如提高能力、发现赚钱路子甚至是吃药。

为了帮助这些人能够将重要的事放在“管子”里，有厂商生产了一种智能药瓶。这种药瓶如果一天没打开正确的次数，开始会发光，如果还是没被打开，就会发出滴滴的叫声，要是还不打开，就会给用户的手机发短信。药瓶通过这些烦人的方式，让主人按时吃药，最终防止了“管窥”心态造成的忽略行为。

2、不要在充裕状态下松懈，避免金钱、时间稀缺

很多职场人，都有这样的体验：每个月发工资之后的几天，是最开心的，清空购物车，拔除草单，买很多并不需要但便宜的东西，体会突击花钱的短暂快感，我们通常将这种现象称作“开支三天乐”。可等到了月底，手里捉襟见肘，感觉到在钱上面很紧张，金钱的稀缺状态就出现了。

突击花钱、开支三天乐的现象普遍存在于职场人身上

实际上，工作时这种时间稀缺状况也经常出现，一个项目按照计划时间明明可以很充裕，可前期拖延掉很多余闲时间，等截止日期到来前，就开始突击任务。

如果我们冷静思考一下我们分配金钱和时间的问题，就会发现，萧条是由我们在繁荣阶段的行为所导致的，最后一刻的拼凑，也是我们在前面时间的不作为造成的。如果我们能够在金钱和时间都充足的情况下，就仔细规划、充分利用，在后期就不会出现稀缺的问题了。

3、重视带宽了解大脑节律，避免大脑超负荷运转降低效率

我们很多人都知道，一年的节律分为春夏秋冬，身体的节律分为忙碌和轻松，但却总是忽视一个问题，我们的大脑是不是也有自己的节律的。通过观察，我们很容易发现，每天早晨起来时，大脑清醒、效率高，午饭后会感觉到大脑疲惫，没有精神犯困，等睡过午觉后，整个人又神清气爽，思维清晰。其实，这就是我们大脑的节律。

我们总是会有意识地进行时间管理，规划我们的任务，却总是忽视我们大脑的带宽。带宽，就是心智的容量，包括两种能力，分别是认知能力和执行控制力。如果我们不能够了解我们的带宽会随着时间和外界刺激发生改变，我们就无法在大脑带宽充足时高效工作，在大脑带宽不足时适当休息。

大脑也有自己的节律，一定要了解自己带宽的变化。

只有在了解了带宽的重要性后，你才会把对于时间管理的误解全部打破，下次，领导给你分派任务时，你不会在说：“我只有半个小时了，做这件工作恐怕来不及。”反而，你会说：“我现在带宽有限，等过一会再完成它吧！”

当我们了解了稀缺状态可能形成的诸多影响，我们就该尽量让自己避免受到稀缺的负面影响，充分利用好稀缺的正面影响。剔除掉时间管理的固有认知，而是用带宽管理的概念取而代之，这样就会尽量避免我们因稀缺陷入无知和冲动，做出不体面的丢人事！