产后抑郁、失眠、变丑：当妈妈的日子，没有谁真的容易
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生孩子到底有多难？
有人说，那是一个女人在和生命极限作斗争。
有人说，没生过孩子的人，想象不出那种痛感，那是我经历过最痛的事。
也有人说，生孩子是“过五关斩六将”整个过程都在崩溃边缘。
疼痛感分为12个等级，分娩被排在了最高级。
而抛开过程中的这些疼痛和折磨，有一个被无数人忽视的病症，也在悄然伤害着新生妈妈，那就是：产后抑郁。
调查显示，50%-75%的女性在产后都会经历产后忧郁，而产后抑郁症的发病率则达到10%-15%。也就是说平均10位产妇中，就有1位患有产后抑郁。
更严重的是，很多不了解情况的人，会把产后抑郁归结为简单的心情不好，熬熬就过去了。
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前段时间，《人民日报》报道了90后妈妈产后抑郁，给整条街的栏杆织上毛衣的新闻，在这条微博下方，有上千名女性，分享着类似的经历，以及对于这一切的感同身受。
看到这条新闻，我们决定请毛晚来参加陆琪老师的栏目《琪喵对话》，了解她全部的生产经历，也让更多的人关注，并且重视产后抑郁。
在对话中，她讲述了自己产后抑郁的前后经历和心态变化。
她最初的抑郁情绪，来自羊水不足，只能选择剖腹产。
从怀孕开始，她做足了孕期准备，运动，调整饮食，看各种资料，希望可以顺产，生下自己的宝宝，结果在生产前，医生告诉她，羊水不足只能剖腹产。
进手术室时，她两眼全是泪。
医生问她：“生孩子那么开心的事你哭什么？”
她说：“我不想动一刀。”
为了孩子，这一刀终究还是动了，她的肚子上留下了难看的疤痕。
坐月子期间，她出现了种种身体反应，几乎有一半的时间都是在一种高烧的状态下，尿失禁也让她不敢多出去走走，买个菜都速去速回。
几个月后，毛晚发现自己出现了产后抑郁的征兆。
幻听、失眠、头疼等症状出现，沉甸甸的情绪压在她的内心里，经常整夜无法入睡，走在路上都是轻飘飘的。
孩子在哭，她不想去看，只觉得越来越烦闷。
好在家人都很理解她，她自己听相声，做编织，尽量让自己忙起来，慢慢的走出了情绪，找回了以前快乐的自己。
她讲的时候很轻松，脸上带着笑容，但是坐在旁边听的时候，还是能感觉到那时候，她的难过和孤独。
原来，迎接新生命的喜悦，背后是母亲出现的种种“后遗症”。
对于母亲来说，生孩子这件事，除了让人笑，也会让人在黑夜里偷偷流泪。
有些人会说，生孩子没有那么多痛苦，坐月子多休息恢复就行了。
但母亲生育后的种种变化却是不可逆转的。
前段时间母亲节的时候，ella在微博上分享了自己成为母亲的感受。
她说：“母亲这个角色，从怀孕一开始可能承受孕吐，到后期半夜抽筋睡不好，直到看到镜中的自己再也不像从前的自己。”
孕期的辛苦，都发生在了母亲肉眼可见的变化中。
在这条微博中，她更是勇敢坦言，自己在生产后出现了子宫和膀胱脱垂，稍有动作就会造成尿失禁。
她通过手术治疗了自己的尿失禁，也呼吁所有产后妈妈：
母亲不是超人，在所有过程中有任何困难和沮丧，请你们一定要寻求帮助。
母亲生下孩子后，情绪处于最脆弱的时期。
汪峰在《妻子的浪漫旅行》里，谈到了章子怡的生产经历。
当时，刚生完孩子的章子怡虚弱地躺在病床上，结果自己和家人一股脑儿地去看孩子，回过头一看，躺在病床上的她，正在一个人默默流泪。
很多人会问，既然生孩子这么痛苦，为什么还要生孩子呢？
面对这个问题，90后妈妈毛晚用自己的选择回答了这个问题，今年她生下了二胎。
虽然有过产后抑郁，但和孩子的相处过程“治愈”了她，妈妈这个身份让她倍感温暖。
她说起了一件小事。孩子很小，却已经懂得了体贴关心妈妈，给妈妈端水，喊妈妈吃饭，逛街的时候主动想帮着去拎包，虽然都拎不动。
奶奶开玩笑地哄孩子快点睡，看晚上能不能梦见奶奶。但孩子很认真地说：“我只想梦见妈妈。”
她说：“孩子能给这个家庭带来很多欢乐。带孩子很值得，辛苦和努力没有白费。”
在带孩子的过程中，毛晚也感到自己在变得更好。
就这样，在愉快的过程中，孩子一天天长大，妈妈也在成长。
过程是苦的，结局却是甜的。
虽然有苦，有泪，但笑容是真实幸福的。
也许，做一个母亲注定不太容易。
生育时，疼痛感极高的分娩；
生育后，种种反应让身心疲惫；
带孩子，付出大量时间精力。
但在痛苦中，快乐也如约到来。
你一句句地重复，惊喜地听到孩子学会喊“爸爸妈妈”；
你一步步地引导，孩子摇摇晃晃中第一次学会走路；
你一次次地抱起孩子，孩子在怀中抬头问你累不累。
酸甜苦辣的过程，想起来除了泪水，更多的是欢笑。
在生产的过程中，勇敢的妈妈们也需要另一半和家人的理解和帮助。
因为生孩子不只是女人的事，更是两个人的分担。
看过一个丈夫的暖心留言：老婆，你进产房，痛不欲生，我没有办法帮你。那就让我在带孩子的时候，多承担一些吧！
愿更多的人看到“妈妈”的辛苦，关注产后抑郁，也希望每个妈妈都能得到身旁人百分百的关心和爱。
本期《琪喵对话》视频也可在“陆琪”主页查看，欢迎收看~