荷兰被性侵少女患抑郁症安乐死，抑郁的痛苦远不像你想的那么简单

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最近一条新闻引起了我的注意，17岁荷兰少女Noa因童年期间三次遭遇性侵，长期患有严重的创伤后应激障碍、抑郁症还有厌食症，最终难以忍受痛苦选择安乐死，根据荷兰法律，凡12岁以上无法忍受痛苦并且病情无法好转的病人可以申请安乐死，16岁以下需要父母同意。虽然父母不愿意她选择走这条路，可是17岁的Noa已经可以自主决定

抑郁症到底有多痛苦，会让人选择这条不归路呢？根据我自己患病经历以及一些病友的叙述来让大家了解一下。

无时无刻的焦虑感

抑郁症的人，常常共伴焦虑症，这类人群占30%-50%，长期的心理焦虑，使人难以忍受。很多抑郁症患者同时患有焦虑症。

这样的痛苦让人无法正常与人交往，甚至在痛苦的过程中无法说话，但是很多人却看不出来，自己有不能去说。严重的抑郁症患者大概一天二十四小时除了睡觉之外都在这样的体验中度过。

患病期间记忆力被蚕食，甚至怀疑自己是不是得了“脑癌”

之前在抑郁症最严重的时候，工作任务经常前脚别人给我交代后脚我就忘记了。我甚至一度觉得自己是不是得了脑癌，越是拼命想记住东西，越记不住。

之前最搞笑的是，在抑郁症过程中自己中午刚刚吃完饭回到办公室后，同事问我中午吃什么了？我居然怎么都想不起来。

全身疲软，严重时连站都站不稳

不管是冬天还是夏天。下肢有的发软，全身无力，走不动。额头、背后冒凉风，身体毛发皆竖，盗汗。

医生让我多运动，可是我最严重时站都站不稳。一度我都怀疑我是不是得了什么不治之症，后来才明白抑郁严重时会出现木僵状态（由于大脑中去甲肾上腺素分泌过少，缺少动力产生的问题）。

之前看到一个病友形容很到位，他说：就像经历了一场漫长、全面的关机，却没收到预警，也一直没明白为什么。信息系统❌，反应系统❌，感受系统❌，行为系统❌。。。将死之人感受到了死意。

食欲减退，性欲全无

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抑郁症最让人崩溃的大概就是欲望的丧失，之前我抑郁的时候面对自己曾经最喜欢的饭菜就如看到狗屎一样不单没有欲望反而觉得恶心。当时最害怕的就是朋友同学聚餐，大家面对美食都是“虎视眈眈”，而我只能一个人默默在那里看着，同时还怕别人看出自己的异常，那种感觉别提有多累了。

关于性欲，记得严重的时候女朋友想和我“啪啪”居然穿上了情趣内衣，可是面对这些我完全没有反应，因为这个事情和女朋友吵了很多次，别提多伤心了！

一个月加起来的睡眠不超过40小时

可能一个月睡眠不超过40小时大家觉得有些夸张，可是当时就是我的现状。我记得崔永元当时提到自己抑郁症的时候晚上可以一晚上盯着天花板。

我自己在抑郁症的时候完全丧失了睡眠，当时完全没办法入睡，痛苦的时候连续三天都是闭目养神。抑郁症加焦虑感，使我总有失眠，或者睡不踏实，越是发困，躺到床上后，心理就害怕失眠，结果害怕失眼，反而使你趋向了失眠，整个人神经衰弱又疲惫，导致恶性循环。

抑郁症的确是一个非常折磨人的疾病，如果你身边有抑郁症患者永远都不要对他讲道理。例如：人生谁都有抑郁，我也曾经过，所以你肯定没事的······

如果你身患抑郁症，最好学会接受自己抑郁的状态，因为情绪总有一个自然规律，当你不抗拒不拒绝它，情绪会自然回到正常的状态。

抑郁不可怕，可怕的是我们不懂抑郁，对抑郁的不理解，愿世界少一些抑郁多一些理解和支持。

（我个人走出抑郁症的经验总结）