曾因三胎一度成为话题女王的张柏芝，近日再次喜提热搜榜前几名。原因是她在《天天向上》中被大张伟逼问“儿子喜欢吃什么菜”时，多次避开话题。

现场是这样的，张柏芝说生完孩子后，自己都是亲力亲为，为孩子煮菜做饭。

大张伟被激起了好奇心，问道孩子们最爱吃的菜都是什么。

张柏芝没有回答这个问题，不停地说着“对对对”，在大张伟追问了三次之后，旁边的李湘也终于看不下了，也帮着重复了一遍，这次终于得到了答案。

“谢振轩喜欢吃白米饭，谢振南喜欢吃汉堡包。”

大家显然对这个回答不是很满意，然而张柏芝接下来的话让人更吃惊。

“我天生喜欢吃素，我是从来没吃过肉的”。

广大网友听到这番言论后立刻跳了起来。一个“好妈妈”居然连儿子喜欢吃的菜都回答得支支吾吾，不吃肉更是让人难以置信，于是吃瓜群众们立即扒出实证图准备打脸。

节目里吃过锅包肉——

前几个月，去新加坡拍摄的美食vlog里还自己加了句“我还要点海南鸡饭呢。”

还有很多人存疑，既然张柏芝自夸很会做菜，那她平时做荤菜是怎么拿捏口味的？她的回答是：不用她尝，肉会自己告诉它“我差不多了”。

除了最近被网友们群嘲的“好妈妈”和“不吃肉”言论，她在公开场合发表的其他“夸张”言论也被网友们一一扒了出来。

比如：拍戏3个月，其中没有睡过觉。连续睡了16天，当中没有醒来过，在她昏睡期间家人还会给她定期换面膜。把现场的韩雪、王源、欧阳娜娜听得一愣一愣的。

更令网友们看不懂的是，前段时间为了祝福锋菲恋，拉着全家拍摄了祝福视频，菲佣不好意思面对镜头，反复问视频会不会被发布出来，张柏芝对她说“It’s ok no one can see you.”结果转手就把视频发到了ins上。

虽彼时因为“夸张爱演”惹得大家反感连连，但她也曾经因为真性情博得过大家的喜爱，与传统的大美女不同，她谈起自己抽烟喝酒的经历毫不掩饰，对待周围的人也是热情亲昵。

夸张的言论和动作有时能逗得人大笑，有话直说也让人觉得真性情不做作。这样的性格很容易在一开始吸引他人，但是接触久了，就会让人产生她是不是drama queen的感觉。

北伊利诺伊大学心理咨询、成人与高等教育学系的Suzanne Degges-White教授将这样的人形容为“既很擅长吸引他人，同时又很擅长惹周围人反感的人”，用现在的流行网络语来说，就是“戏精”本精了。

戏精的内心戏

她列举了这些“戏精”在日常生活中常见的内心戏：

• 当我的朋友们在讲述最近的一些成功或挫折时，我内心会暗暗开始回忆自己人生中的“高光时刻”，寻找那些能够把对方比下去的经历故事。

• 和朋友聊天时，突然其他人问我“刚刚你朋友跟你说了什么？”，我可能会答不上来，而且会一直想着怎么才能把话题转到我自己身上。

• 当生活中一些事情的发展和我预想的不同，我总觉得全世界都在欺负我；就算是很小的状况，例如看电影没选上自己心仪的座位、早上狂奔去公司竟然还是迟到一分钟……这些事都仿佛是针对我的。

• 由于在我看来以上情节其实很严重，我觉得有必要把这些事告诉身边的每个人，哪怕过了三五个星期也很值得拿出来仔细讲一讲，让他们都知道。

• 在和别人聊天的时候，我更多地感觉他们都是“我的听众”。我并不是简单地和朋友们分享自己的经历，而是在向大家展示自己。

• 令人抓狂的是，每次我在讲自己的经历时，有些观众好像没听几句就离场了。

如果上面这些话也和你的内心戏相似，那么你可能也是一枚随时给自己“加戏”的“戏精”（Drama Queens/Kings）。

“爱演”也是一种人格特质

有些人会想当然地认为，“戏精”是有选择地、故意地小题大做。其实未必。

心理学家Scott Frankowski及其团队针对“戏精”进行了深入研究，试图从人格的角度理解他们的行为模式——小题大做，总是给自己“加戏”，陷入接二连三的“危机事件”，让生活更加混乱。

他们的研究发现，“爱演”也是一种人格特质（Need-for-Drama personality trait），与以下三方面因素紧密关联：

1. 人际操纵性（Interpersonal Manipulation）

人际间操纵，指的是操纵者希望通过影响他人的行为来服务于自己的目的。操纵性较低的人，在与他人互动时不太有目的性，更真诚和谦虚，采取分享的态度，也更愿意倾听他人。

而“戏精”则不同，他们虽然喜爱社交，但在与人交往时却不够真诚。“戏精”们不断给自己“加戏”，告诉周围人自己生活中发生的一系列戏剧性事件，都是为了从“听众”那里获得他们想要的关注、同情、表扬或肯定。

但戏精们的恶意程度却不高，“戏精”们在社交中表现通常是友好的，也少有恶意剥削他人的倾向。

2. 冲动讲话（Impulsive Outspokenness）

“戏精”们往往说话有些口无遮拦，想到什么就说什么，几乎不考虑这些话是要说给谁听、在什么场合说，以及会带来怎样的后果。例如，张柏芝就曾在妈妈咪呀的舞台上，打断一位怀孕嘉宾的表演，原因是担心对方在舞台上产生意外，这都可以理解。然而张柏芝随即表示自己曾流产四次才怀上二胎，但是最后还是怀上了，简直是奇迹。原本是私密的话题，却被张柏芝公然讲出来，惹得大家再次对她私生活议论纷纷。

冲动讲话的特质也反过来推动了“戏精”们的“演艺生涯”：他们的口无遮拦造成新的危机，在生活中引发了更多的冲突，而这些冲突又成为了他们给自己加的“新戏”，在接下来的生活中继续上演。

3. 坚信自己是外部环境的受害者（Persistent perceived victimhood）

“戏精”往往认为自己遭遇的一切事件都是“空降在自己身上”的，都在自己的控制之外。

在他们眼中，自己是外部环境的受害者，总是受尽委屈。尽管事实上，戏剧化事件之所以会不断发生，责任更多地在于他们自身的一些行为，但他们很难意识到这一点。

“戏精”的人格特质也具备一定的复杂性。他们有积极而合群的一面。研究表明，在大五人格测试中，“戏精”的外向性（Extraversion）较高，这意味着他们通常是开朗、爱社交、热情、自信而容易兴奋的。同时，他们的开放性（Openness to experience）也比较高，体现在擅长表达自己的情绪，有想象力，好奇心旺盛，也愿意尝试新鲜事物。

“戏精”是如何养成的？

“爱演”有可能是天生的吗？还是与后天生长环境更有关？

1. 童年创伤诱发大脑功能的改变

精神病学家Bruce Perry等研究者在2005年发表的一项关于儿童虐待的神经生物学研究表明，在童年时期遭到创伤事件，无论是来自他人的虐待，还是突发的灾害，都可能会影响我们的大脑功能发育。

在我们大脑中，杏仁体（amygdala）在情绪反应、决策和记忆等方面扮演着重要的角色，甚至也有人称其为大脑结构中的“戏精”。创伤事件改变了这个部位的发育，个体此时会难以判断在当前情境下，什么是该做的，什么又不该做。这就造成了“戏精”常常小题大做，夸张而不合时宜地表达情绪。

某种程度上说，“戏精”的脑子有问题这句话居然是对的（敲黑板：不要因为任何一种人格特质就去歧视别人哦）。

2. 父母长期忽视与家庭混乱

刚出生的婴儿唯一表达自己的方式就是哭泣。通过引起养育者的注意，婴儿可以得到食物、水和各方面的照顾，从而生存下来。

如果在这一时期，养育者无法回应婴儿的需要，在他们试图引起自己注意的时候忽视他们，那么孩子可能会将不被关注的感受与生存危机等同起来，并采取更激烈的方式来获得父母的关注。

例如，父母在孩子刚出生时陷入婚姻危机，整日争吵。他们的大部分注意力都在自己和伴侣身上，几乎无暇顾及孩子，互相推诿养育责任。心理治疗师Daniel Bochner博士在《情绪工具包》一书中指出，在这样的家庭混乱中，孩子可能会发现，似乎只有在自己生病、大声哭闹、表现非常糟糕的时候，父母可能才会多照看自己一阵子。

但这样做引起的注意是非常短暂的，因为父母有可能还会因为孩子出现负面状况而再度陷入争执，关注又从孩子身上移开了。为了重获父母的关注，孩子夸张、戏剧化的行为再度升级。逐渐地，孩子开始相信，“只有最夸张的行为才会引起他人注意”，而只有引起他人注意，自己才能够生存下去。

除此以外，有些父母虽然表现得爱自己的孩子，但自身的情绪表达肤浅而易变，并未能够真正照顾与回应孩子对于被关注的需求。在这样的家庭中成长的孩子，也可能会成为“戏精”——难以填补内心对于引起关注的渴望，且习得了肤浅、夸张的情绪表达方式。

众所周知，张柏芝的童年并不幸福，父亲负债累累和黑道交往甚密，母亲离开父亲后不断结婚离婚。他们给予张柏芝的爱是否稳定、充沛、健康也是令人存疑。

“戏精”可能做出改变吗？

虽然周围人或许会希望“戏精”做出改变，但他们可能并不倾向于改变自己。甚至，给自己“加戏”，可能是“戏精”能想到填补内心对被关注的强烈需要、或让自己在危机中还能被肯定、被认同的唯一方式。

但如果有一天，因为某些契机，你意识到，时刻给自己加戏其实为自己、为周围人带来了痛苦，你也许会猛然认识到自己的人生究竟是什么样子，你会突然对自己过去“自以为是真实的”情绪、表达、感受产生怀疑。

到那时，你或许会有向内觉察自我、重述自己故事的勇气。

拥有神颜的女神张柏芝，曾为观众留下过不少经典的荧幕形象，

戏精实际上是一种令人同情的人格表现，他们遭受了某些创伤和缺失，从而习得了这种方式，但这种方式又很容易引起周遭人的厌恶。

在这里也想对身边有戏精的人们说，不要去附和和满足ta，因为这只会助长ta对于戏剧表达的追求。你可以漠然处之，不予回应。但也不要欺凌他们，因为毕竟，没有人能够理解他人真正的痛苦。

张柏芝现在已经很少接周期长压力大的工作了，是为了把更多的时间留给孩子，每次出现在公众面前，她都表示自己很幸福，很享受现在的生活。我们也期望女神是真的从内心感受到平和与快乐。

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