重度抑郁症，家庭变故，暴瘦十几斤，我彻底崩溃

以下是一位来自湖南的重度抑郁症患者的独白：

十几年之前，家里发生了一些变故，我搬家了，但是没有通知任何一个朋友。当时有两个手机号码，我把其中一个号码关机，另一个号码设置了呼叫转移，他们都没有办法找到我了。偶尔看到朋友们发来的短信，我会回一句，没事不用找我。反正在那一年多里，我躲在家里看电视看书，或者躺在床上发呆，一点出门的想法都没有。有时候爸爸妈妈叫我一起出去吃饭，我会换好衣服，但是却没有办法出门，手摸到门把手的时候会感觉一阵惊吓。在家里的时候就一直躲在房间里，难得跟父母说一两句话，其实在这之前我是一个朋友满天下，每天都要出门，无忧无虑的野孩子。我从来没有想过能在家闷上十几个月过与世隔绝的生活，现在看起来那个时候可能已经抑郁了。

过了两年，家里介绍了一份工作，出去上班，短暂性恢复了正常，起码是外表看起来正常。之后的一年，又发生了一些狗血的事情，我真的很无奈，整个人的状态完全不受控制了。坐在办公桌前面的时候一直发呆，任何事情都做不了，每分每秒都感觉是煎熬，会突然流眼泪，真的就跟电视剧里的情节一样，自己毫无感觉，伸手摸脸的时候摸到了一把眼泪。整天都集中不了注意力，有人跟我说话我就感觉是很远的地方传来的，整个人都是恍恍惚惚的，开车的时候踩着油门，脚会不听控制没有办法松开，把自己给吓死了。

没有胃口吃不下饭，每天扒拉几口就算完事了，体重直线下降，一个月之内瘦了8斤，后一个月又瘦了4斤，165的我平时体重就只有90左右，结果暴瘦到了七十几斤。严重失眠，每天最多只能睡上三四个小时，不断地做梦，还很容易被惊醒，即使睡着也是浅度睡眠，半梦半醒的状态，分不清是现实还是梦境。每天醒来的时候依然觉得很累，为了能够睡着，我会在睡前喝两瓶啤酒，毫无效果，一两个小时后又会醒来，凌晨两三点发现自己还醒着，想到第二天要上班就会焦虑不安，已经不记得是多少次睁开眼睛，眼泪湿透了枕头。白天的时候会出现手抖、冒虚汗的症状，一个人的时候会听到一个声音在说：活着是为了什么呢，不如死了算了。不是那种自己的内心对话，是切实感觉到有人在耳边呢喃着，知道自己很不正常，经历着前所未有的害怕。

每天都告诉自己不能死，一定要好好活着，于是我一个人跑到精神科医院，挂了失眠科，医生询问了我的症状之后，给我做了一套测试题，确诊为重度抑郁症，还给我配了药叮嘱我定期复诊。吃了一次药之后发现第二天越发没有精神，眼神涣散，整个人都是呆滞的，于是我就停药了，也没有去复诊。我开始酗酒，一周都有五天跑出去喝酒，有时候通宵不睡就回去上班了。同事看到我的脸色，说我跟鬼一样，发黄发青。

几个月之后，一次通宵喝酒回到家，妈妈发飙了，对我破口大骂。父母不能理解抑郁症是什么，就是觉得我自私矫情做作，不为他们考虑，不为自己的前途未来考虑。不知道是酒精的作用，还是因为病情，妈妈的骂声在我耳边突然变成了3D立体环绕，还夹杂着那些叫我去死的陌生的声音。我觉得天地都在旋转，所有的声音像火车一样轰鸣着碾压过来，我崩溃大哭，我求她不要再骂了，整个人瘫在地上。妈妈在爸爸的劝阻下收了声，可我耳朵里的声音却停不了，我躲进了衣柜的角落里，抱着脑袋浑身发抖，心脏里好像有千斤重的铁块拽着，又堵又疼。没办法，我翻出了药，吃了几粒，沉睡了三天，醒来之后发现自己还活着。心里空落落的，感觉被挖走了一半，我妈说我睡着的时候还一直在流眼泪，我还起来上过厕所，但是我自己却完全不记得。之后不管我再怎么失眠，都没有吃过药。

现在，我的生活基本恢复了正常，但是父母、男友、身边的人都不理解什么是抑郁症。他们都觉得是我个人内心不强大、钻牛角尖、矫情，导致我没有办法跟他们聊抑郁的感受。最近身边有朋友得了躁郁症，来询问我心理疾病是如何康复的，我回避了这个问题，我不想聊恢复的过程，或者说，我也不知道自己是否康复了。我只知道，药物可以控制病情，唯有心境改变，才能慢慢走出来。

在此，我也希望所有在抑郁症中挣扎受苦的朋友们，都能早日康复，好好生活，不用再承受那些苦痛艰难。愿所有人都能被时光温柔以待，好好活着。

更多精彩资讯请关注微信公众号：kyyq66