当抑郁遇到了爱情，能得到救赎吗？让爱的表白，来发挥魔力吧

抑郁，就像是一阵迷雾。在你还未留意时，这雾就弥漫了起来；你不知道这雾会什么时候退去，只知道自己身处其中，混沌一片，看不清方向，就此沉沦迷失。

那么，当抑郁遇到了爱情，会得到救赎吗？

有一对外地夫妻在上海打拼，儿子3岁正是活泼好动的年纪。老公上班工作时间长，较少能够照顾到家里，所以老婆全职在家带孩子。

小夫妻双方的父母都在老家，没办法过来搭把手。起先，夫妻俩日子虽然过得辛苦了些，好在双方分工明确，还能坚持，还在上海贷款置了房。

可是慢慢的，老公发现老婆越来越“作”。只要老公一回家，老婆就盯在后面跟老公大吐苦水，说自己累，不想干家务，更不想下厨房。

起初，老公以为老婆是太累了，于是自己动手下了饺子，结果又是被老婆一顿批评：“这种速冻水饺，没法吃。为什么你不能来帮帮我？”

老公觉得很委屈，明明自己已经下厨，弄水饺给老婆孩子吃，为何老婆还要“作天作地”呢？这样的次数多了，老公也懒得再理老婆，每次都冷处理。

爱情在骨感的现实生活里，逐渐被消耗殆尽。此时，老公还没有意识到，老婆的“作”，实际上是一种求助的讯号。

过了三个月，老婆的思维开始呈现强迫性，反复诉说自己全职在家的辛苦。因为自己要带孩子，做家务，所以没有办法出去赚钱，感到自己是个无能的人。每每说起，老婆都是眼泪汪汪的。并且，她开始不做饭，有时就一个人坐在沙发上默默的流泪。

老公也发现了老婆的不对劲，但又不知道自己还能怎么做。现在全靠自己的收入来支撑这个小家庭，如果影响到工作，这房贷的压力、日常的开销，都让老公不敢去想象。

现实婚姻中遭遇了危机，这甚至还可能会影响到孩子的成长，老公为此只能多方求助，想帮老婆恢复正常的状态。因为这个家，不能缺了女主人，孩子也不能少了妈妈的关爱。

从心理学角度来看，他的老婆，已经出现了很明显的抑郁倾向。

抑郁，是一种情绪问题，它会慢慢侵蚀你的思维清晰度，降低你的行动意愿。

一开始，你可能会以为这只是一种“丧”，是因为自己最近太累，才会想要逃离这忙碌又乏味的生活。

随着抑郁这股迷雾越来越汹涌地朝你扑来，你会感到全身乏力，什么都懒得去做，也不想去做。甚至连吃饭和睡觉，这些基本生存的事情，都会使你产生厌倦感。

一旦出现了抑郁倾向，任何负性事件都可能成为抑郁的触发点。例如：

1. 丧失。亲朋好友突然离世或情感上遭遇背叛。

2. 争吵。争吵会引起激烈地情绪反应。

3. 挫折。学业/事业/情感受挫、失败等。

就如同这对夫妻。妻子丧失了自己的社会工作机会，并且在家中时常会跟丈夫争吵。后期被丈夫冷暴力之后，也是一种情感挫折。

在这样的情况下，妻子的抑郁程度会越来越深。

当你陷入了抑郁的迷雾后，你会感到深深的无望感和无价值感。

妻子感到这样痛苦的日子，似乎看不到解脱的希望。每天自己只能呆在家里带孩子，做家务，连一毛钱都赚不到，这样的自己毫无价值感。

这是非常可怕的。因为一旦人的自我价值体系崩塌后，将会陷入极度的自我厌恶，从而选择走上自杀的绝境。

也就是说，不论是哪个年龄段，处于什么样的社会地位，每个人都需要看到自己的价值体现，才有动力活下去。

这也是为什么80多岁的老人，就是喜欢去捡废品、喂养流浪猫。因为他们可以从这样的行为活动中，感受到自我价值的存在。

辛亏老公是真心疼爱老婆。在明白了老婆的情况之后，老公再也不敢冷处理老婆的抱怨了。还时常主动的跟老婆说：“你知道吗？没有你，我真不知道如何坚持下去。宝宝只有交给你，我才能放心的去上班”。

这些以前老公认为很肉麻的话，老夫老妻不用说出口的话，现在都能发自肺腑地向老婆表白。

在老公的温情呵护下，老婆逐渐感受到了自己全职在家的价值感以及老公对自己的关注。

这对老婆抑郁情绪的改善，起到了很大的帮助作用。

所以，在婚姻中，爱的表白更重要。它能够滋润夫妻双方的心灵，唤起心中的爱意，让婚姻不再像一潭深水般的难起波澜。

同时，爱的表白还能修复婚姻中的裂痕，提升夫妻双方的情绪复原力，成为保护夫妻俩情绪健康的壁垒。

让爱情在婚姻中继续，从爱的表白开始吧。