糖尿病患者心理健康也重要

糖尿病是常见的慢性病，心理因素在糖尿病的发生、发展、疗效和预后中的作用越来越受到重视，糖尿病成为公认的“心身疾病”。

现代医学研究成果证实，不良情绪可能导致糖尿病，心理因素可通过大脑边缘系统和植物神经影响胰岛素的分泌。当人处于紧张、焦虑、恐惧或受惊吓等应激状态时，交感神经兴奋，使胰岛素的分泌受抑制,肾上腺素的分泌增加，升高血糖, 如长期如此可导致糖尿病。

如刚开始查出糖尿病的人大多持怀疑和否认心理。患病早期，患者往往不能接受这一事实，持否认或怀疑的态度，不愿接受治疗，或自认为血糖高点儿，没有不舒服感觉,采取不在乎的态度，这易导致病情发展。

这一阶段心理疏导十分关键，应帮助患者改变错误的认知，接受现实，建立战胜疾病的信心和希望，通过耐心细致地介绍有关糖尿病的知识、高血糖的危害性，帮助他们认识疾病的发生发展过程，提高对饮食、运动及科学用药的重视程度。

长期的病史容易引起焦虑和恐惧。糖尿病可能出现多种并发症，患者对糖尿病知之甚少，误解较多，容易出现焦虑、恐惧、过敏、精神紧张、失眠等。

对此类患者要耐心倾听患者的主诉，进行心与心的交流，了解焦虑、恐惧产生的原因，尽快安定患者的情绪，适时进行糖尿病知识宣教，指导如何选择和控制饮食，帮助患者制定生活作息表，积极进行体育锻炼，以转移其消极心境。指导患者进行自我调节，学会做情绪的主人，从而缓解心理障碍。

有些人在治疗过程中有失望和无助感。糖尿病需长期治疗, 有些还须长期用胰岛素治疗,必须终身控制饮食。他们会感到被剥夺了生活的权利与自由，对生活失去兴趣和信心，对治疗采取消极的态度。

对此类患者要建立良好的医患关系，让患者内心的忧伤、委屈及怒气宣泄掉，用成功控制糖尿病的病例增强其信心,用糖尿病的治疗前景给予希望，让患者积极主动地配合治疗。

还有一些会产生自责抑郁心理。病人患病不能照顾家庭，长年治疗又需要大量金钱，造成家庭经济拮据成了家庭的累赘而感到自责内疚。表现出情绪低落,失眠早醒,悲观忧郁。

为此应让患者了解目前虽不能根治糖尿病，但合理地控制饮食，适当地运动，科学地用药，良好的情绪，可以很好地控制病情，并能像健康人一样工作、学习和生活。应主动与其谈心，合理提供治疗信息，对病情变化、检验结果主动向其做科学的、保护性的解释，帮助患者减轻其心理负担，取得家属的配合，使患者调适不良心态，增强自我保护意识。

总之, 在防治糖尿病过程中，饮食疗法是基础，运动和药物疗法是手段，心理平衡则是根本保证，应当特别关注糖尿病人的心理变化. 让健康的心理战胜不健康的身体。