抑郁症并不可怕，适当的自我调节和及时的心理咨询疏导是可以康复

抑郁就像情绪上的感冒，每个人都可能被它俘虏。世界卫生组织统计，中国抑郁症患者已达9000万，越来越多的人因为抑郁症失去生命，抑郁症似乎变得可怕，但抑郁症其实并不可怕。

其实抑郁症与高血压、糖尿病一样是一种常见疾病，在医学上抑郁症是一种情绪障碍。在病态心理的支配下，患者可能会有自杀或者攻击、伤害他人的冲动行为。抑郁症不可怕，预后总体效果非常好，关键是早发现、早专业治疗。一名高二女生，因为睡眠差，一个晚上睡眠2-3小时，情绪波动大，不愿住校，学习成绩下降，并且有反复划伤手臂的自残行为及自杀观念，她由妈妈陪同就诊，经诊断为抑郁症。经过两个月的药物治疗和心理治疗，患者睡眠好转，晚上睡眠6小时左右，已住校，没有发现新的伤痕，配合治疗。患者妈妈说：“一年多来，我第一次看见我妞有笑容了，感谢你们！”

抑郁症的治疗

药物治疗

医生根据患者的病情轻重合理用药。代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛等。用药注意事项：足量足疗程治疗；注意观察病情变化和药物不良反应，出现问题及时处理；如病情稳定，需在医生的指导下缓慢减量，不可直接停药。

心理治疗

在临床心理科门诊，专业的心理治疗师进行针对性地个体或者团体的心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁症患者疗效已得到公认。

药物+心理治疗

对有明显心理社会因素作用的抑郁症患者，在药物治疗的同时合并个性化心理治疗，患者依从性好，效果明显。

如果发现身边的人有“三低”的症状，并且持续时间超过两周，一定要告诉他尽快到精神心理专科就诊，明确诊断，别耽误了病情和治疗。

了解更多心理资讯、心理咨询+微信：Kongyhn