心理学：哪些因素会束缚“个人能力”的培养和发展？

在心理学领域，我们将能力定义为：顺利、有效的完成某种活动所必须具备的心理状态，它是非常具体的，是和完成某种活动有关的，而不是一个抽象的概念。

同时，能力本身没有好坏之分且每个人都有不同的能力倾向。有的人擅长音乐，有的人擅长手工，有的人擅长跳舞，有的人擅长厨艺等等，这些都是个人能力在某个领域的体现，换句话说，每一个健康的人只要你找对适合自己的领域，都能发挥自己的能力。

厨艺

但是，有4个因素会影响个人的能力培养和发展，它们分别是：

1.遗传因素

生物所具有的形态结构和生理特征，相对稳定的传给后代的现象就叫做遗传。遗传是通过遗传物质的载体---细胞内的染色体来是实现的。

遗传基因

影响能力发展的遗传基因，主要是指一个人的质素，或者说是天赋，即一个人生来具有的解剖生理特征，打个比方，有的人天生五音不全；有的人不用训练就有天籁般的歌喉，这就是遗传因素决定的。

而根据遗传学多年的跟踪研究报告的数据显示，一个人受到遗传因素的影响高达60%至80%，也就是说，我们不仅仅会继承父母的外貌特征，他们的能力倾向也极有可能遗传给我们。比如，父母的语言表达能力强，孩子可能在很小就能显示出这方面的倾向。

遗传的影响

所以，广大未婚的小伙伴们，在选择结婚对象的时候也可以考虑下遗传基因哦！这一项“内在配置”也决定了下一代的“起点”。

2.环境因素

这里的环境因素主要是指家庭环境的影响，古时候“孟母三迁”，为的就是给孩子营造更利于其成长的环境。因为模仿是人类的天性，小朋友从咿呀学语开始就是通过模仿和重复父母的发音学会说话的。在之后整个成长的过程中，居住在怎样的环境之中，对其影响巨大。

麻将馆

比如，孩子住在麻将馆附近，每天听见的是麻将声，看见是人们为了赌博而高兴、生气甚至争吵，要不了多久，孩子就会学会赌博中的术语，并认为赌博是人生的常态和未来。这样肯定不利于孩子的健康成长。

事实上，这一点对于成人的影响也是一样的。试想，如果你周围的人都把懒惰散漫当成正常的事，把你的积极向上当成矫情做作并认为你是“异类”，这时候你被排挤是小事，就怕你为了显得合群而放弃了努力。所以，无论是成人还是孩子，其所处的环境是否有利于个人的发展对其能力的培养都至关重要。

图书馆

3.教育因素

曾经有段时间流传着“读书无用论”，但大家想一想如果大家都不读书，我们的社会是不是会倒退到古时候那种很多人不识字甚至连自己的名字都不会写的状态？同时，很多需要高知识的行业也无法发展，比如，医疗、航空、科技等等。

事实上，根据教育部发布的学历占比数据显示，我们国家第一学历为本科（学士）的比例都不高，更别提硕士和博士了。而很多大企业和公务员、机关事业单位都对学历有要求，换句话说，学历是一块敲门砖，我们不得不准备；而很多时候并不是读书无用，而是你读的书不够。

学历分布图

（注：棕色部分为高中及以下学历占比，由右边的小圆圈分布图组成也包括中专和小学学历）

再回来继续说教育因素的影响，前面我们说到遗传基因对人影响很大，这是天生的。但是如果没有后天的环境培养以及教育的启蒙和培育，即便你的基因再好，也不可能把你的能力发挥到最大的程度。你仅仅是比别人更容易入门，而之后能不能发展的好是一个未知之数。这一点也是很多早年的“神童”，长大之后跌落神坛，变得“泯然众人矣”的根本原因。

反之，哪怕你的遗传基因并不好，但是你的后天成长环境和教育资源很好，你一样有机会“逆风翻盘”，开发出你基因之外的20%至40%的潜力。

教育资源

所以，无论对于孩子还是成人，都应该把“终身学习”当成对教育最基本的认识。因为无论任何时候，时代和科技都在进步，你曾经所学的知识几乎永远滞后于现在的需求，只有不断的学习，充实自己的内在，才能真的为自己“保值”甚至“增值”，才能真正发掘出你的潜力，并将你的个人能力真正的发挥出来。

4.积极的自我心理暗示

从心理学的角度来讲，自我暗示是指通过主观想象某种特殊的人或事物的存在，达到自我刺激的目的，进而主导自己的意识和行为。

积极的自我暗示

很多人说自我暗示是自我催眠，甚至是自欺欺人。但是自我心理暗示就像一种磁场一样，很多时候能够“四两拨千斤”真的能吸引到你想要的东西。因为它是一种有意识的、有目标的心理活动状态，能给自己指示和动力直至到达预定的目标为止。其实，大家也可以换个角度来想，把心理暗示当成是一种自我激励的方式，帮助我们自尊、自信、自强！更帮助我们进一步培养和发展个人的能力。

四两拨千斤