父母必学的教养10法，非常实用！

1. 倾听

倾听要积极主动。在孩子说话的时候，要看着他的眼睛，不打断，也不要一副等着换你发言的姿态。如果孩子没有询问你，就不发表意见，但你可以提问，如：“你觉得这件事可以怎么做？”或“对这件事你有什么样的感受？”

真心聆听孩子想说的，激励他继续和你沟通。如果每次对话都是说教，孩子会感到自卑和权利被剥夺。可以利用共处的时间（如吃饭，走路时），试着敞开心扉听听他们的想法。

2. 让孩子看见你犯错

人有韧性、有潜力，成功者之所以能成功，是因为他们经得起失败，才能勇敢再次站起来。言教不如身教，让孩子明白犯错是成长必经的过程，偶尔让他看到你失误的样子，例如把菜烧焦，或是踢球时摔了一大跤。

有时候无意犯的错，也可以真诚面对，把错误变成正面教育。假如你被孩子惹火，大声骂了他，这时别懊悔自己情绪失控；你可以对孩子说：“我不该在心情不好时骂你，对不起，爸爸（妈妈）也有犯错的时候，我会改正这个错误。”

3. 容许孩子闯祸和犯错

不管大人还是孩子，从犯错中学习是最快的，不允许孩子犯错，这本身就是一个错误，上天不会给任何人一个百分百完美的孩子。所以，让孩子自己倒牛奶溅到地上，或许他可以从中学到经验。

儿童心理学家认为，当孩子第一次没把事情做好时给予支持和鼓励，他会更愿意去想办法继续做好，这样的孩子会摸索出解决问题和克服难关的能力。

4. 教导孩子感恩

感恩可以增进个人幸福，如果孩子对自身拥有的东西心存感谢，大多数是比较快乐的。父母可以开创这样的环境并建立习惯，例如利用晚上全家聚在一起的时刻，每个人分享自己当天最棒或最感激的一件事情。

5. 称赞孩子做的事，而非称赞孩子本身

人有一种负面倾向，就是生活中的坏事情总是记得比好事情要多，要清楚。比起希望、鼓舞和高兴等正面情绪，愤怒和恐惧等负面情绪释放出具有较强冲击力的化学物质。

爱特绘画心理学专家研究发现，当人每次听到他们认为的负面东西时，需要称赞他们七次才能抵消冲击力，而且称赞时必须用很具体的方式来表达，才能达到最佳效果。称赞孩子时，你应该称赞他做的计划、付出的努和技术。

当小孩被赞美聪明时，他会很高兴；可是不具体的称赞容易误导，无意中灌输他们一种“事情能轻易做出来就是聪明、而必须努力才能做好的就不聪明”的观念，使孩子不愿去尝试困难的事情。

6. 一起到户外活动

《环境心理学》期刊的一篇研究显示，户外活动能使人心情愉悦起来。不论是跑步、骑行、划船、绘画写生或遛狗，这些接触大自然的活动都有助于纾解压力。

另外，根据中国儿童安全保障协会的研究表明，户外活动除了能促进小孩身体发育，还会提升孩子的想像力和注意力、降低侵略性，提高思维活跃，从而提升课业成绩。

除了运动活动，在户外绘画写生能给孩子带来更深刻的见闻，动手画出所看见的景色、植物、建筑，感受大自然，孩子会从内心享受这个世界的美好！

7. 开开心心玩一场

有一句话叫：“人不是因为变老就不玩，而是因为不玩而变老。”童年最美好的就是玩乐。和孩子一起扮卡通人物，或一起做个小游戏，越“蠢”越好。给孩子快乐的童年，就是经常让他们开怀大笑。

8. 教导孩子善心

善心有两部分：爱自己和爱别人。如何教导孩子爱自己呢？

有些父母会跟孩子说：“你乖的话我就爱你”或“你爱我我就爱你或你再这样我就不喜欢你了。”把不爱当成孩子做了坏事的处罚。

爱特教育专家认为，最好别说“如果你爱我，你就不会做那件事。”这种话，千万不要把你的爱与他们的行为挂勾。对孩子展现无条件的爱，他们才能真正学会爱自己。

爱别人是第二部分要教孩子的，让他学会如何去同情和关怀他人，可以带他们去做义工、帮助别人。告诉孩子自己有多幸运，能生活在这儿并拥有这么多东西，这样孩子就会对原本视为理所当然的事物心生感激。

9. 以肢体碰触向孩子表达爱

研究证明，牵手、倚靠、拥抱和亲吻等肢体碰触对促进身心健康具有效果，即使只是摸摸小狗的简单动作，都能让人感到心情放松、压力变小。

人类的知觉系统（视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉）对于维系社交关系有很大的作用，其中触觉在亲情上扮演重要角色，人们借由肢体碰触分享彼此关系与促进正面情感。

10. 管理情绪

大脑中有一块负责调控情绪的区域叫“前额叶皮质”（prefrontal cortex），由于20岁以下的孩子前额叶皮质尚未发育完全，所以小孩的情绪管理能力深受父母身教的影响。

比如小孩在晚餐前要吃饼干，你拒绝了，他开始撒娇、嘀咕，都没用，最后大哭大闹。当然，如果你是新手父母就要注意：这时你不能怕烦就迁就他，否则孩子将来还会故技重施。

以上便是这次爱特教育专家给出的家庭教育10条建议，当然，具体办法因人而异。但对于孩子来讲，家庭教育是最好的教育方式，这能给到孩子最基础，最深刻也是影响最深远的终生教育。