心理学家：如何辨别你身边的人是否报复心极强

近日，海南D7166动车上一女乘客将开水泼向前座乘客,前座李某调整座椅时，把后座杨某水杯碰翻，杨某怀恨在心，让李某帮忙处理时“接了一杯开水泼到她身上”。

经查，嫌疑人杨某因李某调整座椅靠背时，不小心碰到了其放在小桌板上的热水而怀恨在心，诓骗李某去卫生间帮其处理，随后杨某径直走到车厢连接处的开水机旁，拿了一个一次性纸杯，装了一杯开水，待李某走到身旁，将开水从李某的胸口及右肩颈处分两次倾倒下去，造成李某前胸、后背等部位烫伤。

5月2日，海口东车站派出所依法对杨某处治安拘留十日并处罚款500元。同时，对李某的伤情申请了司法鉴定。

此新闻中的杨某属于典型的报复心理。

1.经不住挫折的人

这种人往往由于上进心强和面子观念重，总想出人头地，他们的思想基础和心理情绪比较波动，一旦没有实现自己的愿望，便会立即产生不满情绪，从而形成报复心理。

2.容易兴奋的人

这种人由于脾气暴躁、倔强、固执，遇到不如意的事就牢骚满腹，加上听到一些不利于自己的谣传，就顿时火冒三丈，不分青红皂白地实施报复行为。

3. 意志消沉的人

这种人有了过失后，见别人另眼相看，觉得自己失去了应有的尊严而孤僻，从而产生痛苦和精神的压力，使内心发生病变，形成多疑的性格，再遭到挫折，意志彻底垮了，便“脚踩西瓜皮一滑到哪里算哪里” 地形成报复性犯罪心理。

4. 思想不健康的人

自不这种人爱贪小利，爱占小便宜，一旦自己的不良行为被人发现后，感到“无脸见人”， 便对告发人形成报复心理。

5.人际关系紧张的人

数这种人长期与他人关系紧张，精神时常处于紧张状态，一旦碰到一些不顺心的事，便会“豁出去”地实施报复行为。

6.“望天长叹望地发呆”的人

对这种人遇到恋爱、婚姻、家庭等挫折的烦心事，认为自己显失公平，再遭到别人的刺激，便会“拔剑面起”，这种人见亲人被政府判处，认为自己不好做人，前途无望，若再受到外界刺激，就容易形成报复心理。

7.对社会不满的人

这种人把社会看成一团漆黑，其心理与社会现实形成强烈反差，从而引发不满情绪，久而久之，就发展为报复心理。

第一，社会原因

社会原因表现在三个方面:

一方面是高希望与低承受的矛盾。过去，人们的合理需求长期被限制和禁锢，使人形成一种欲求需要而又得不到满足的心理内积。社会发展的新形势，使一些人的个人需求又恶性膨胀，期望值空前高涨。正如有的人所说:“该得的必须得，不该得的也要得。”有的人一旦个人需求得不到满足时，不从提高思想认识或从提高生产力水平上去找原因，而是或发泄对社会主义制度不满情绪，或发泄对他人怀恨在心的情绪，直至铤而走险地实施报复性犯罪行为。

另一方面是个人价值观念出现病变。一是渴望独立自主，坚持个人有权独立处置自己的事，反对外来约束和依附他人。二是过度关注自己利益。用只顾个人利益而不顾他人利益的错误原则来待人处世。一旦个人利益受损，就容易形成报复心理。

三是人格的利已个性。在个人需求、兴趣、理想、信念、能力诸多个性特征上，具有一种强烈的利已心理倾向，即“名也要，利也要”，过分强调个人价值、个人表现、个人奋斗、个人利益，因而一旦不能满足，便与社会发生矛盾，形成报复心理。再一方面是过分计较他人处事欠公。一旦发现他人处事不公，就容易产生逆反心理，改变自己原有的平衡状态，形成报复心理。

第二，个人原因

个人原因也表现在三个方面:

一方面是生理发育与心理发展的矛盾。容易产生报复性犯罪心理的人，生理发育较为超前， 使心理成熟与生理发育难于同步，往往有“人老童心”的特征。

另一方面是心理需求与客观条件不符的矛盾。具有报复性犯罪心理的人，个人需求愿望往往大大超出了实现的条件。由于自己的欲望难以得到满足，心理矛盾又无法解决，便容易形成报复性犯罪心理。

再一方面是认知、情感和行为相互之间的矛盾。持有报复性犯罪心理的人，不是单一的心理活动，而是认知、情感、行为之间影响和发展的结果。通常来说，人的认识决定情感，情感支配行为。但并非有了正确的认识，就有正确的行为。有的实施报复性犯罪的人由于认识能力局限，而情感既强烈又冲动。结果，行为就会受到情感的支配而产生报复性犯罪的行为;有的人的意志薄弱，尽管在认识上是正确的，但行为上抗衡不了外来的阻力与干扰。

报复心理是十分有害的，不仅损害个人身心健康，破坏集体团结，而且当报复心理发展到不可控制的地步时，常常会使人失去理智，甚至违纪违法。因此，必须下决心消除。

第一，宽容为先

化干戈为玉帛者是机智坦荡的人，化仇恨为友情者是胸怀博大的人。化解一时的怨恨，最终能得到他人的理解、尊重和信任。我们生活在一个集体中，相互之间也难免出现一些磕磕碰碰的小摩擦。如有的伤了自己的面子，有的让自己下不了台，有的当众给了自己难堪，有的对自己有成见，等等。对此，应努力从自己做起，以自己的宽宏大度去影响他人。不然，就会把事态扩大，甚至激化矛盾。

第二，理智当先

学会用动机和效果统一的观点去衡量人的行为，可减少许多不满情绪的产生，从而過止一部分报复心的形成。正确对待他人给你带来的伤害或不愉快。在人际交往中，不可能没有利害冲突。当你受挫折时，不妨进行一下心理换位，将自己置身于对方的境遇中，想想自己会怎么办。通过这样的换位，你也许能理解对方的许多苦衷，正确看待他人给自己带来的伤害，从而消除报复心理。

第三，处世要豁达

有报复心理的人，一般心胸狭窄，易受情绪影响，且恶劣心境的作用强烈而漫长。因此，一个人要加强自身修养，开阔心胸，提高自制能力，能容人能容事、能容批评、能容误解。多一点宽容， 根除报复心理，我们将赢得更多的朋友。

可扫码添加小助手微信 warm-xiaonuan

（邀请进群）备注“学习”

群内福利:

1、每日会有心理知识分享

2、一周1-2次图书推荐

3、测评上新、节日举行活动时可抢先试用，

以及专属群内福利活动

4、伙伴们可以在群内合理表达自己的感受，

健康疏泄情绪，建设性思考

一个专业、温暖、有爱的健康平台。

期待在这里我们发现自己，爱自己，成为生命中的光。