母亲节来了，可我的母亲抑郁了！

作者：百本

我的故事从我考研开始，我妈妈快40了，她抑郁症期间每周一半时间我负责做饭，接送孩子，那时我还有不到一个月要参加研究生考试，开始照顾几天压力大的经常自己偷偷哭。
结果就是我考完试时基本就好啦，持续时间可能半年，但我知道时到好就一个月，正式治疗其实也是一个月。有一个月在家时间，好好把握这段时间。
按时吃药，积极去医院正规治疗，这是所有好转的前提，不多说，但谨记，尤其是病人抗拒时，好好哄着。

此时自我感觉做的最好的就是让全家都重视这件事，同时不焦虑。第一次听叔叔说这件事时有那么一秒钟我头也嗡的一下，但看到叔叔紧皱的眉头，我知道自己不能跟着一起抱怨或者难过。当时我说的大致意思是：抑郁症还有一个名字是心灵的一场感冒，就像我们会因为各种原因难免感冒一样，我们也经常因为各种事情心情不好，谁还没有过心情郁闷的时候。只不过感冒3、5天就好，抑郁症估计得一个月到半年，但没事。叔叔估计没想到我的反应，眉头能看到舒展，之后我和他讲我同学的治愈故事（因为本科是心理委员，这类事情接触的比较多），然后我们一起商量照顾的问题，我们两人轮班。

之后奶奶家人有抱怨过婶婶的病都是自己做家庭主妇憋的，怨自己。相应的娘家丈母娘觉得嫁过来才这样，骂的更难听。题主你看我当时的情形是不是比你遇到的还复杂一些，我得听着妈妈她妈骂着难听的话继续在厨房切菜，然后劝着病人需要休息让老太太赶紧回她自己家。走后我自己哭都是自己一个人的事。你要做的只是说服自己姐姐爸爸而已啊，这种近亲关系，应该简单的多，你要相信自己做的到，让他们和你一起知道这个病的情况要积极治疗，也不需要过分紧张，一起努力，这也是前提。
和病人聊天很重要，随时让她知道所有人都关心她，是所有人，不止你一个人。言语中说说你爸爸看上个什么漂亮衣服准备给你买啊，姐姐忙着研究菜谱给您补身体啊，等等。即使这些最后都是你做的，也没有关系。在你努力这一切的过程中，家人都是看的到的，这个变化可能潜移默化，但最后你会发现，所有人真的都在一起努力了，那个时候你会发现，管它一个月还是半年，就算一直如此又能怎样，一起照顾呗，这种态度，病人感觉到了，会很大程度上降低她的焦虑感。

当然，症状反反复复，得无条件的自己先相信这个病早晚治的好。
也不知道这样是否可行，但到这步已经是没办法的办法，至少减少一点自我的心理压力。再说一个我当时让妈妈吃了一点安神的中成药，看里面的药也都温和，没什么坏处，就和她说我知道的老中医都给病人开这个药，特别有用（我当时是瞎说了）。正规西医治疗，又有老中医的方子，哪有不好的道理呢，你说是吧。当病人一起和你努力也有信心治好的时候，这个病，真的就是一场感冒。