您有一封来自蒲公英的养生信件，请查收~

对于“药草皇后”蒲公英，相信很多朋友并不陌生，它属于一种草本植物，其中含有大量对身体有益的健康营养物质。

• 清热解毒

蒲公英能清理体内热毒，对感染和化脓有很好的效果。

• 消炎利尿

蒲公英对肾脏引发的各种水肿及身体炎症有很好的改善作用。

• 消痛散结

能消除痛肿、疮毒、身体结节、乳痛。

蒲公英有这几种黄金搭配， 不仅能消炎杀菌，还能排出毒素，消百病。

• 蒲公英+红茶

生发去屑

天气热了之后，头屑容易滋生，用蒲公英泡红茶洗头，不仅去屑止痒，还能让头发浓密光亮。

预防流感

季节交替时容易引发流感，蒲公英泡红茶，能有效预防各种流感病毒，孩子也可以喝；

牙龈肿痛

牙龈肿痛出血，不用吃药，用蒲公英泡红茶，一般连喝2次就好，另外对口舌生疮也有不错的作用。

• 蒲公英+红枣

养肝排毒

饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，用蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。

净化血液

人体血液中都存在一定量的毒素，时间长了人容易生病，用蒲公英泡红枣喝，能有效减少血液中的毒素含量，减少生病次数。

消除色斑

如果脸上有斑，蒲公英泡红枣喝。

• 蒲公英+龙眼

失眠健忘

现在很多朋友受到失眠健忘的困扰，晚上睡不着，白天睡不醒，整天迷迷糊糊，用蒲公英配龙眼连喝几次，就能明显见效。

皮肤瘙痒

如果皮炎湿疹癣引起皮肤瘙痒。

提高视力

长时间看手机，视力下降很厉害，用蒲公英搭配龙眼喝，不仅能缓解眼疲劳，还可以提升视力。

• 蒲公英+甘草

食物中毒

一旦吃了不干净的食物，出现食物中毒，马上用蒲公英泡甘草喝，能快速排出体内毒素，减少毒素对脏器的损伤。

去皱抗衰

脸上有皱纹格外显老，蒲公英泡甘草喝。

• 蒲公英+金银花

急性腹泻

出现急性腹泻，先不要着急吃药，用蒲公英和金银花泡上一杯，喝下半小时后，就会有很好的缓解。

祛痘除印

脸上有痘痘，可以用蒲公英配上金银花泡水喝。

• 蒲公英+蜂蜜

愈合伤口

不小心摔伤碰上，可以用蒲公英泡水喝，同时伤口涂抹蜂蜜，不仅能快速缓解疼痛，还可以促进伤口愈合。

缓解疼痛

蒲公英配蜂蜜是“天然止疼药”，无论什么情况引起的疼痛，连续喝2-3次，疼痛部位会立刻减轻，有时比吃药还管用。

延年益寿

很多人都在探求长寿的秘诀，最简单是用蒲公英搭配蜂蜜一起喝，不仅消除炎症，还能提高细胞活力，强身健体。

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