长期没有性生活，对身体有什么影响？你知道吗

夫妻生活原本就是正常生活的一部分，虽然说没有把夫妻生活随时挂在嘴上，但是却也不得不承认，拥有夫妻生活的正常夫妻才能组建一个相对幸福完整的家庭，而如果长时间“无性生活”的话，到底会有哪些影响呢？

其实这种危害主要是分两个方面，主要是从生理和心理都有一些影响：

比如从生理方面而言，由于进行规律的高质量的性生活，可以帮助我们调节自己的神经以及内分泌，所以很多时候在过完夫妻生活之后，都能够好好睡一觉。同时这种性生活性行为对于男女双方都有一种激素调节的作用，比如说可以帮助皮肤变得好一些，同时能够让心绪变得更为稳定，防止内分泌紊乱导致出现的一些爆痘、大姨妈紊乱等问题。

身体方面的话还有一点需要重视，如果长时间没有夫妻生活，我们可能都不了解自己的生殖系统的情况，比如有的女性可能会有一些相关疾病，而男性的话很可能会导致出现前列腺等问题，这都是不容忽视的。

而在精神方面主要也就是经常有规律的性生活的话可以帮助我们更好的睡眠，同时也能够使我们更有安全感，体会到被爱与爱别人的感受，这也是幸福生活的来源稳固来源之一。

虽然说平时我们并不提倡在夫妻生活方面太过放肆，特别是频繁的更换性伴侣，但是另外一方面我们却也不能忽视这种正常的、规律的、高质量的性生活生活对人体的身体以及精神等各方面健康的重大影响，毕竟我们也只是普通人。

说到这，单身狗就想要问问，如果是一直单身没有性生活的话那应该怎么办呢？如果是常年单身的话，那么就建议，尽快完善自己找一个优秀的伴侣吧。

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