真正的养生是去感受自己

文 / 流鱼
2019-05-03 20:17

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一切病先是”神“病

中医认为,所有的疾病都是第一神病的,那么气,然后血,最后是什么?形状疾病。

疾病始于生命中无形的部分,即精神和信息的层面;第二阶段,部分天然气,能源模式和运行规律混乱;第三阶段,到有形疾病水平。

许多人的疾病都是由某些大麻烦,极大的怨恨或许多他们无法解决的困惑引起的。很多时候,这种疾病是因为他们不愿意面对,澄清和解决。

儒家,佛教和道为什么如此关注“惭愧”,“反思”和“忏悔”,并首先意识到他们错了,然后他们就有可能“知道他们不会离开”。

一旦心灵转过身来,精神就会改变,生命列车的方向也会转变。

当一个人的身体病重时,生命列车的方向已经很长时间了。

但有一点必须记住,信仰有机会随时回头,信念转向,精神有机会随时纠正。

许多人对自己的生活,内心状态,身心情感都不了解,但是他们应该通过吃绿豆和一些冬虫夏草来改变很多。这是一只简单而轻盈的鸡和鸟。我们改变它并不是那么容易。

除非你是一个非常干净的身体,一个非常干净的心脏,过着非常简单的生活,否则,绿豆不能动你,而且一包汤不容易做到。

《皇帝内经》里有一段对话:“帝曰:形弊血尽而功不立者何?”黄帝问岐伯,当一个人形体破败了,气血也耗干了,治疗就很难见效,这是为什么啊?

“岐伯曰:神不使也。”

病人的愤怒没有发挥应有的作用,医生无法调动它。

然后黄帝问:神没有做什么?

隋波回答:“针石,路也。精神没有前进,野心没有治愈,所以疾病无法治愈。今天,邪灵去了,荣耀无法恢复。什么?性欲是无穷无尽的,悲伤不是无穷无尽的,精神正在奔腾,荣哭平被驱逐,所以上帝去病了,不治愈。

在这篇文章中,每个人都在慢慢地玩它。为什么现在出现越来越多的疾病,而且情况越来越严重?你可以从这里找到原因。

一切的根源在于无形的思想和精神,然后能量诞生,然后诞生是物质的。

所有的疾病,或世界的开端,都来自于此。

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真正的养生就是感受自己

当一个人以自己的感情生活时,他从心里开始,起源就是自己,没有错位。

现代人容易出现什么问题?

让我们要求一件事,一个人或一件事。总是有很多雄心勃勃的发展计划,总是思考,思考很远。或者注意一个明星,永远不要忘记。继续观看并观看,或继续说话并继续做事。

如果我们以异物为起源,我们就会失去对自己和现在的感情。

这种状态在中医中被称为什么?它是“形式与精神的分离”。

什么是冥想和安静的状态?它是“黄帝内经”所说的“形神”,或“身与心的结合”。

现在谈谈营养,吃得好,早上一个鸡蛋,晚上一个肉,对吧?

当我们年轻的时候,我们都烧了炉子。火的大小决定了你应该放入多少木柴。原因很简单?

那么为什么我们不能在饮食问题上理解这些事情呢?

你的火很小很弱,没有消化能力,烟道堵塞,大便不通,汗水不出来,没有运动,你还是吃牛排,喝牛奶,只会增加肥料和堵塞,扑灭火灾。

这些原则不需要通过研究医学知识来理解,是日常生活中最基本的常识,是生活中的体验。

我觉得我对自己吃的东西有不同的感受,我知道如何忍受它,当我吃东西时感到不舒服,即使我第十次发现它,它也是知道的开始。

最好是做正确的人,而不是去外面寻找外部的统一标准。

因此,在生活中,你应该养成用心,自我感觉,观察自己,然后至少知道的习惯:

第一,吃什么是舒适的,什么是不舒服的;

第二,谁对谁感到舒服,对谁感到不舒服;

第三,思考什么,说什么,做什么会更安心,反之亦然,不会睡觉,纠缠不清。