对心理学很感兴趣，我应该怎么学习？

去年……被问了几次，怎么开展心理学的学习？

没错，是去年未写完的文。

其实最笨又简单还能看得见成效的办法就——读书。因为我本科也不是心理学的，学习心理学有两年多时间了，搭了个国家心理学的末班车考了个三级证书，这几年看的书也有三十来本（没仔细数）吧，比较擅长的领域是儿童心理学、教育心理学和抑郁症。

如果你的心理学知识储备只是看了几篇心理学公众号的，你一定需要看书。文章都是经过作者整理、理解、筛选、糅合出来的，它可能过滤了一些作者已经了解但是你可能不懂的信息，表达出来的东西是你完全没有听说过的，那么你的知识体系只会更乱，就会更加觉得心理学理论杂糅、枯燥、深不可测了。

如果你已经有很多本心理学专业书的知识储备量，那么就要建立自己的知识脉络。很简单，以国家心理咨询师的考试用书目录为基础，普通心理学、发展心理学、社会心理学、变态与健康心理学、心理测量学、咨询心理学。

专业上面的心理统计学、实验心理学、心理测量、咨询心理学可以酌情考虑，等有了基础再学习。

真的系统学习非常重要。心理学并没有那么高深莫测，我们可以先看心理学相关的电影《心灵捕手》、《lie to me》，对心理学有个简单的感知，然后从基础心理学开始学起，感官、大脑结构、记忆、思维、想象和相关的病症。艾宾浩斯遗忘曲线我想大家都记得。

心理学其实可以运用在生活。面试时候的微表情，与人交往时候的肢体动作，家庭教育，自我成长等。

再进一阶级就是学习情绪和人格。情绪有喜怒哀惧四种基本情绪，继而学习焦虑症、抑郁症、双相情感障碍（躁郁症）等心境障碍。

人格方面有几大人格，分别是自恋型人格、边缘、表演、强迫、反社会等。熟悉一下埃里克森人格发展八阶段理论，可以将这个理论用在很多地方。

社会心理学，最出名的就是马斯洛需求理论，在什么地方都可以用得到。

一些著名的心理学效应也可以学习学习，搜百度一大堆。比如首因效应、近因效应、从众效应、晕轮效应、皮格马利翁效应、马太效应、破窗效应……

推荐一些书~

心理学入门书籍，也可以当成字典看《心理学与生活》

关于一些人性，阿德勒《自卑与超越》

如果你是敏感型人格，推荐《高敏感是种天赋》1和2

如果是教育心理学，推荐《无条件养育》和阿德勒《儿童人格的形成与培养》

关于压力和焦虑的缓解：《反焦虑思维》《高效抗压行动法》

《微行为心理学》很有趣，与微表情相关

《非暴力沟通》如何真诚地沟通，表达真实需求

《情商》系列，可能看不过来

积极心理学之父塞利格曼的系列书，《认识自己，接纳自己》《真实的幸福》《活出最乐观的字距》《持续的幸福》都很不错。

这三本适合有严重拖延症、没有自律、不专注的人：《自控力》《专注》《拖延症》尽管你可能会半途而废

《不抱怨的世界》1和2，如何妥善处理情绪，形成不抱怨的习惯

关于睡眠《睡眠革命》

还可以补充……