改变拖延症，方法很多却依旧没效果？试试帮孩子从根源上解决

很多家长一提到陪娃写作业这件事，就有一肚子的埋怨。孩子写作业时，除了会犯一些让人啼笑皆非的错误之外，很多家长都反映自家孩子在写作业时存在拖延现象，写一会作业，就想着上厕所；或者抠抠手指，随便翻翻书本；本来一个小时能完成的作业，非要拖到两个小时来完成。

并且，没有用心完成的作业错误率也特别高，老师布置作业的目的是为了巩固所学的知识，如果长此以往下去，孩子的学习成绩肯定一落千丈。

不少家长都为自家孩子的拖延症犯愁，不可否认，拖延症是孩子成长过程中的大敌，曾经有调查显示，75%左右的学生认为自己存在拖延现象，50%的学生觉得自己有拖延症。这也从一个侧面说明，我们本身能够认识到自身的拖延和拖延症的危害，但绝大部分人，没有勇气去改变拖延症。

孩子因为年纪小，规则感和秩序感，以及自律性都比较差，因此，比较容易养成拖延现象。有很多家长使用了很多方法，来帮助孩子克服拖延症，如协助孩子准备学习计划，认识时间价值等等方法来帮助孩子克服拖延现象，但都收效甚微。其实，我们在帮助孩子改善拖延现象时，要保证一个前提，这个前提是要让孩子认识到拖延的危害。

小丽的儿子正在上小学二年级，据小丽说，孩子刚上一年级时，由于不能马上适应从幼儿园到学校的过度，再加上本身没有经过幼小衔接，学习效率十分慢。一年级的作业本身就很少，但是他也非要拖到晚上8点之后完成，再加上检查作业和改正错误的时间，每天晚上都要将近10点睡觉，严重影响了孩子的睡眠。

为了让儿子认识到拖延的危害，小丽仔细询问了别的同学完成作业的时间，又根据儿子的实际情况，得出了合理的作业完成时间。小丽告诉儿子，家庭作业必须在每天1小时之内完成，时间到了就停笔，不能再写了，如果老师第二天因为没写作业而批评他，那全部由他自己承担。

自从有了这个规定，小丽儿子写作业时拖延的状况得到了明显的好转，虽然刚开始实行时，可能在一个小时之内还剩些许尾巴没有完成，但是也比从前拖延的时候快了许多。经过了一段时间之后，小丽儿子基本能在规定的时间内完成作业了。

遇到实在完不成的情况，小丽会和儿子一起分析不能完成的原因，孩子慢慢享受到自律带来的快感，也渐渐告别了写作业拖延的情况。

我们总喜欢给孩子讲道理，告诉孩子，这样做不行，那样做不好，用我们的经验来教育孩子，但有时候，孩子不一定能听的进去，我们所谓的经验主义。不如，我们用一些办法，让孩子明确的知道某件事情的危害，从心里愿意改正，然后慢慢的对症下药才有更好的效果。